进阶雪友最爱练的冰球刹，操练起来
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小弯必练 冰球刹的细节
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【第四阶段】看点1：太酷了！这样的花式滑雪你见过吗？竖版
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只要上半身足够稳，我就摔不了！
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双板误入陡坡不敢滑？横滑降和冰球刹可以下来！ #三亿人上冰雪 #滑雪
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学会了冰球刹，也为你打开了小回转滑行的大门。
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示范——犁式转弯
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能解决百分之九十以上的新手期问题
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瑞士体系是真的暴力美学
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双板滑雪的常见错误，卡宾阶段
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「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
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在家就能练的贴地卡宾
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如何练习冰球刹 (小弯进阶)
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拍个冰球刹给自己创飞了
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学员之前雪时十几天，一直卡在半犁式，想进阶平行式。这节课我们就回炉犁式和半犁式，来解决入弯小犁式和弯形不圆润的问题。一起来看看效果吧！
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少搓多刻，多练少玩
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平行式怎么滑？卡在半犁式？平行式干货分享！
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双板真难练
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卡宾终于入门了
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感受下双板滑雪的压迫力
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滑雪有鄙视链吗？
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双板滑雪进阶之路，如果你没有思路，可以对照这个视频，进行相应阶段的练习和巩固。一个人的滑雪练习没有捷径，只有里程和时间的叠加才能使你逐渐成为高手！
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天气好简单搓卡一下，这是卡宾的一种转换方式
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滑雪技术分享，关于外侧腿在转弯时是支撑发力还是跪压发力
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《双板滑雪常见问题》之 两种冰球刹
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双板滑雪 中级和高级滑雪者的区别（中英文字幕）
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如何提高你的平行式表现力 来看看你有这些问题么？
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野路子一身问题
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双板进阶分水岭，能不能早立刃
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双板进阶必会练习标枪弯，一起来查漏补缺了
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双板示范滑行基础篇，直滑降+犁式制动（刹车）#双板技术 #双板教学 #马老师教学全集
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双板滑雪教程-冰球刹
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犁式滑高级道
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滑雪教学，从双板平行式到进阶高级滑雪技巧！25步半小时双板滑雪教学（下）
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