前天下课后，我姐说要学冰球刹，她全程记录了一下，分享给大家吧
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小弯必练 冰球刹的细节
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转腿，还是翻转脚踝（一）
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自己乱滑了一个多月 拜求大佬指点指点，感激不尽
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双板误入陡坡不敢滑？横滑降和冰球刹可以下来！ #三亿人上冰雪 #滑雪
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「晓飞讲滑雪」第五集，到底啥是反弓
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滑行中反弓你确定做对了么？
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职业教练教你如何正确给雪板施压
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「常用练习动作示范合集」第三集：冰球刹，任何滑行都用的到的练习动作之一，建议由慢到快，由柔和到刚猛的去练习，动作到位是关键。
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《双板滑雪常见问题》之 两种冰球刹
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双板进阶分水岭，能不能早立刃
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「双板全籍」进阶技术篇（2）高级平行式，很多人其实不太清楚高平到底是啥。视频对于几个关键概念的阐述相信很多人都可以看看。
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戒不掉的双板让人着迷的原因之一就是，对于表现力的追求永无止境，这就是平时自己练习的我。
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「SkiiCat教学频道」双板滑雪第三课｜犁式转弯详解。最常用，最初级，非常重要的转弯方式，千万别以跳过此步为荣。
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「SkiiCat教学频道」如何滑出真正的平行转弯
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学会了冰球刹，也为你打开了小回转滑行的大门。
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雪季末，致敬每一位兢兢业业的滑雪教练，视频里有我对技术滑雪追求的具体细节，分享给大家
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进阶雪友最爱练的冰球刹，操练起来
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这里的这16个热身动作，都能做到位了，水平就不差了，你能做好几个？
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双板滑雪第二课｜最简单的滑行和刹车
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「教冰姐滑雪」第三集，如何从犁式到真正的平行式转弯，视频有点长，全是细节，无法剪短
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2023.4.17，可可托海，和老友晓锋一起编队，在互相交流中学习，改进自己，发现不足，好怀念以前示范队一起练习的日子。
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一段完整的中平，包含着太多的细节和技术点，你能看到多少呢？
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双板滑雪必练技能－平行式刹车（冰球刹）
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【卡宾小弯】双板滑雪 又猛又优雅的卡宾小弯
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如何修刃，修刃需要哪些工具？
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「常用练习动作示范合集」第二集：White pass turn，特别适合卡宾大弯时增强滑行表现力
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双板搓雪这样练！
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18年加拿大考3级时的视频（CSIA官方拍摄） vs 21/22雪季的练习视频。有多少区别和进步，欢迎评论区留言
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双板脚踝有两种运动方式，翻转和旋转，你是不是又忽略了？翻转和旋转，要做到可以独立运动才能更加熟练。
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「常用练习动作示范合集」第七集：标枪弯（Javalin turn）对控制阶段的外板平衡，内板控制，身体朝向，转腿能力都有很强的提升作用。
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我的小腿前侧
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【滑雪】不是南极去不起，而是北京更有性价比
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熟练掌握中级平行后，该练什么？2023新春特辑｜动态平行式转弯（Dynamic turn）详解。
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轴转横滑降，双板转腿进阶必备技能（加拿大三级必考科目）
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「双板全籍」基础技术篇（3）犁式转弯详解。一个最重要却被很多人以跳过为荣的滑行方式[偷笑]
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双板进阶必会练习标枪弯，一起来查漏补缺了
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半犁式转弯，一个需要长时间积累的阶段。「双板全籍」基础技术篇（4）半犁式转弯。
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双板滑雪第一课｜基本站姿
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鹤弯和标枪弯的区别，这回明白多了吧？
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一条视频，展示从犁式转弯到平行式转弯的演变过程