“一个可以泪流满面的终点，要用千万斤汗水去实现”
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你可以笑她跑的比你慢，但是她的意志一定比你强
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“女生怎么看待喜欢中长跑的男生”
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别哭，一定会赢的！ 你现在所跑的每一步 都是在和过去说再见
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俄勒冈的森林操场跑道，NIKE总部只提供给精英运动员进行训练和装备测试
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一人说一个中长跑冷知识
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“伤病无法摧残我的身体 这只会让我变得更加强大”
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“他们都想着你跌倒 所以你要稳稳地站着”
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“一人说一个送髋的知识，让我们一起变强”
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挪威小子，一个把乳酸跑到崩溃的男人
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从你开始跑步走过的最大的弯路是什么？
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少年 要止步于此了吗 这么快就忘了他们嘲笑你的嘴脸了吗
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山不见我 我自去见山
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“赏心悦目的跑姿”
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把你们觉得最帅的照片发出来
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这么可爱一定不会跑步吧
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前程猥琐发育，后程重拳出击！负分割的神基普图姆
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这里是肯尼亚，从来不缺长跑天才
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颜值与实力并存的“冰冰极速版”佐藤早也伽
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聆听碳板落地的声音
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弹簧一样的跟腱，骏马一样的小腿肌肉，轴承般的关节，永动机一样的下腹肌肉，巨大的肺活量，钻石一样的毅力，最后是无与伦比的勇气。致敬大迫杰 ，亚洲马拉松运动的一面
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命运的羁绊 前田穗南
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暴力街跑
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肯尼亚800m比赛这个配速你能跟多久？
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强者不畏惧孤独
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🇰🇪肯尼亚🇰🇪一个为跑步而生的国家
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你是否有敢于面对上坡的勇气
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世界顶级跑姿 保罗切利莫
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请享受无法避免的痛苦
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这应该是每个跑步人的理想型吧
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来看看荷兰国家队4x400米，也是前荷兰女子400米纪录保持者丽桑娜•德维特的顶级爬楼梯抗乳酸训练
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尊重所有声音，但只做自己
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跑步让我明白了什么是坚持，什么是耐心，什么是不放弃
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“你那么坚强，一路走来应该很不容易吧。”
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基普图姆生前训练影像
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体育是一条长久的路 可暂作休息 但不能停下
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Milimani Runners 队员的越野跑步训练，这是肯尼亚最早成立的专业跑团之一
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“你只需要战胜曾经的自己”
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“所以那份坚持…一直埋在你心里对吗？”
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俄勒冈计划 法拉赫与盖伦.鲁普400米间歇训练 这才是速度与激情
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四个名将三个倒剩你一个不死鸟