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吃饱了训练贼有劲 深蹲105kg*5 硬拉110kg*4
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好久没推60kg啦
力量举女生一起深蹲100kg!
255kg拿捏
放学啦 去健身房拉两个175公斤玩玩
深蹲100kg3*7+玉兰饼
记录一下76.8kg
黑色显瘦 白色显壮
硬拉前猴叫一声更有劲!硬拉140kg轻松的嘞
硬拉140kg!
恢复训练两周已经可以无腰带硬拉120kg了!
十分钟搞定一盆地锅鸡!
开始恢复训练!深蹲90kg*5硬拉105kg*4
腿细了很悲伤 开始好好训练啦!
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现在的我也不是自己最满意的样子 但我想允许自己在变好的路上也是开心快乐享受的 不用给自己太大的压力 在往前走就是好的
深蹲110kg*6
深蹲145kg!榴莲+举重服给我力量!
红烧肉+蛋炒饭+菠菜鸡蛋肉丝汤
在自己热爱的领域继续努力!第一次在比赛中蹲拉起了160kg!
我来啦
家里开饭店怎么减脂 斑节虾+菠菜鸡蛋肉丝汤+蛋炒饭+蒜蓉生蚝
家里开饭店是什么样的体验之#@&焖面+腰缠万贯+菠萝蜜@*牛肉
希望每个想走进力量区的女生都能勇敢走进力量区
卤水鸽+酸菜鱼 +香肠菜饭+春笋烧蚌肉
韩国生活vlog!!太想念国内的美食啦!!
深蹲150kg!
卧推62.5kg5*5
干煸肥肠+辣椒炒肉+菜肉馄饨+秘制通水骨
千斤女团申请出战
力量举比赛前最后一天!把失去的热量都吃回来!
小辣椒未婚先孕,老公跑了
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老许实现每日一封,吃着吃着又被抬走了
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没有人是完美的 有自己的闪光点就很厉害咯 深蹲125kg蹲了3个嘞今天
一顿吃遍无锡美食!
一个58公斤力量举女生的形体可以有多离谱
一天吃了梅花肉+花菜鸡蛋+土豆泥面*香蕉*地锅鸡+荔枝还瘦了0.1kg
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