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高血压的最佳饮食疗法为DASH饮食,具体是怎么吃?适合哪些人用?
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美国国立卫生研究院专为控血压设计的“DASH饮食疗法”,大量研究发现,坚持DASH饮食模式,可以预防、控制,甚至逆转高血压,那这个具体是什么?适合哪些人用?
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