京东 11.11 红包
CF岚兮儿
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这小身板，也可以硬拉160，臀推240
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用药一时爽，一直用药一直爽
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我的钢铁核心是怎样炼成的
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下班顺路测个极限？（100kg
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放学啦 去健身房拉两个175公斤玩玩
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功能性训练
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55岁老汉硬拉拉断背阔肌
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女生无腰带徒手硬拉160公斤这么轻松 大概是假片吧
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你想要的白头偕老，我却只想把你撂倒
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这是？
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别被老实的外表骗了
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超越自己就是超越极限 短期目标：250kg
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我只是拧不开瓶盖 不是蹲不了130公斤
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表情逐渐扭曲 很久没硬拉了看看我这个体脂还能拉多少
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哥们害我呢
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阿纳托利：79公斤体重挑战300公斤硬拉！
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上肢强化日
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这么深蹲对吗
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“为什么你胳膊看起来这么细但拍出来这么粗”
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不想休息只想一直训练
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如果这叫兽化 那我倒想看看自己兽化极限在哪
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无腰带硬拉170公斤了家人们
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如果你能走路，那你就能..
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【Maggieyoo】健身vlog-臀腿训练冲冲冲
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练肩膀最容易出现的错误
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典型腰拉错误示范
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阿纳托利：我是这样练胸的
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来给新手做一下指导
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教练也一脸蒙
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健身的弱者思维
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独属健身人的生日仪式
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半个月，我是如何硬拉从80到95kg的。
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不知道比赛能不能拉起170kg!
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单手硬拉挑战
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练了这么久，还是腰拉怎么破
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蹲拉力训：人形液压机，行走的史密斯
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手痒
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事实上 你们又何尝不是我的精神氮泵呢
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断断续续练1年多总算蹲到100kg了
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老板：头一次见进馆就抱起70公斤石头的女生