【禅笛】如何让大脑忘记不愉快的事 《大脑保养刻不容缓》P01
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
反复回忆过去！精神内耗的真凶就是它？【思维反刍】
...
想忘就能忘？—记忆有意遗忘的认知神经机制
...
停止胡思乱想，这个方法很简单，但非常有效率
...
总爱胡思乱想？如何30秒快速清空大脑
...
奥普拉专访心理医生：如何与过去和解——强迫自己忘记过去，疼痛就被反复重温，是时候该和自己和解了
...
教你一招，停止胡思乱想
...
如何忘记放下对一个人或事的仇恨心理阴影，怎样去摆脱消除挥之不去的痛苦记忆和解内心心结解开
...
如何清除掉糟糕的回忆？
...
经常忘记东西、忘记事情，是怎么了？是老年痴呆了吗？
...
TED：如何处理不愉快的情绪？
...
思维混乱，如何在30秒内重置大脑？一个心理学效应帮你疏通脑雾！
...
怎样忘记一件事？
...
【禅笛】如何正确唤醒大脑 《大脑保养刻不容缓》P02
...
越想忘掉一些事越忘不掉，怎么办？
...
怎么忘掉不开心，真的失忆
...
总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！
...
如何忘记一个人！
...
老是会回忆起痛苦的记忆该怎么办？认识反刍思维1
...
如何忘记过去？
...
如何停止在背书时回想不愉快的事情？
...
如何忘掉脑子里的不良记忆?
...
教你三秒钟忘记一件事#测评
...
『情绪自救』想忘却怎么也忘不掉…越想越难受怎么办…
...
“整理下心情，忘记不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人”
...
讨厌的事情为何总忘不掉？除了强迫思维，还与记忆模式有关
...
看完你就释怀了，放过你自己
...
如何快速忘记一件事？试试这几种方式，轻松忘记
...
催眠师实用小方法：如何彻底忘记一个人？
...
【慧答】如何忘记烦恼？
...
如何放下痛苦的记忆？
...
总是记不住东西？学了就忘？脑科学让你知道怎么提升记忆力！
...
如何忘记不开心的记忆
...
催眠体验：忘记一个人
...
当你不开心时候，不妨听听曾公的这段话！
...
不开刀 不手术 教你科学删除自己的记忆|认知心理学之我这记性是怎么回事（上）
...
TED双语字幕 | 改造记忆，让自己选择性忘掉不开心的事情吧
...
快速帮助你想起忘记的事情
...
我们为什么会突然忘记，上一秒准备要做的事情？
...
【温柔的罗翔】那些痛苦的回忆
...
怎样让大脑加速运行？《大脑保养刻不容缓》P03