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倪海厦:脖子肩颈酸痛,不妨试试这个方法,简单易学很实用!
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倪海厦教你让颈肩不在痛
倪海厦:这个动作像狒狒一样,却能速治肩颈酸痛无力,3秒就见效
倪海厦——肩膀酸痛,脖子强硬,针灸这两个穴位
5分钟有效缓解肩颈酸痛僵硬,一个动作很简单
倪师:减掉腹部赘肉,其实很简单
倪海厦:落枕脖子疼,一分钟教会你,一辈子用得上
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倪海厦:一个动作缓解肩颈酸痛僵硬
倪海厦:肩膀痛有三种,教你如何分辨
项强、脖子强硬、脖子疼痛的针灸穴位
倪师:肩膀酸、僵、痛,一招缓解
90秒3个动作治疗脖子酸痛 亲测有效!强烈推荐
颈椎病,其实就是血不通了,倪海厦老师一张颈椎病的方子,请收下
不外传的一招(上)
倪海厦颈椎不舒服一招就灵
中医大师倪海厦 四个穴位治疗全身的痛症
颈肩疼痛,2秒速效!!!
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倪海厦:简单一个动作,常年不生胃病,气色好
颈部酸痛脖子前倾,试试3分钟颈椎自救运动,超级管用
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脖子强硬酸痛
倪海厦讲 脖子的作用
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倪海厦:花不花心?看这里就知道
脖子酸痛,该放松的不是脖子!
一碗米汤下去,胜过山珍海味,倪海厦老师传承自然之道,形神兼备!
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【倪海厦】落枕脖子歪到一边怎么办?自救方法很简单,不花一分钱,告诉你们我生意又少了。
四物汤,气虚脚冷的一定要看看
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倪海厦:教你一个动作,打通经脉!
“突然手麻,按这里就好”
除了葛根,颈椎病还有一个“死敌”!!!
中医鬼才倪海厦:颈项酸痛?祸起于长期低头玩手机的习惯
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