京东 11.11 红包
终于是跳完这个组合动作了，后面就是打磨细节了
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当初被逼疯的组合现在跳起来还行～有难度
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组合动作能全部跳出来，可是速度……提速不容易啊
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脚花的消耗很大，不输双摇
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D25组合终于完整的跳完了……继续抠细节
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学习新的转身动作
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D11还是一样的动作，跳的很紧张怕失误
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组合练习Day2
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因为一个转身动作看上的小组合，练～
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学习新组合中……有点不太顺畅～还需打磨
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动作还需继续打磨
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终于是把这个组合完成了～
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简单动作组合起来不简单
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D15潦草的组合
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完整的组合动作
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不太灵光的放绳组合
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脚花合屏
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抛接基础训练第一天
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解锁新的衔接动作～开心
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D8还是在练习反摇
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后半段还需要练习
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失误了？没看见🙄
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Day3贪多嚼不烂～组合学习
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新解锁的动作，有点潦草～先练着吧
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第16次抛接练习
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完成一套组合感觉挺爽的
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夏季早锻炼
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适合出游跳的组合，简单成功率高～
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两遍搞不定……
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第六次抛接练习
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学习新组合，有点紧张
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每个动作都在失误边缘徘徊～
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第八次练习
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抛接练习
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好久没跳拳绳退步了
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天知道这个蹲跳练完我可能需要承受各种痛吧……
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组合终于被我磨出来，后面就是加速加速加速了……
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第三次抛接热身
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重复动作练习
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D6反摇练习
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秋天就这么当夏天过了～