七年助产士经验之谈|盆底肌修复运动+方法
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
助产士揭晓:顺产避免侧切、撕裂的秘密
...
孕期多做这几个动作，大大缩短产程！
...
专属四分钟tabata来了！解决你的盆底肌松弛和受损骨盆
...
专属4分钟Tabata跟练版来了！解决你的盆底肌松弛和受损骨盆！#骨盆修复#宝妈#产后盆底肌修复
...
产后修复|产康圈公认的盆底肌修复黄金动作
...
孕晚期坐立难安，快卸货了肚子阵痛好频繁
...
助产士分享孕期常见问题处理|耻骨疼|妊娠紋
...
预防撕裂至关重要的方法|做好这一点无撕裂
...
助产动作3分钟，预防侧切、撕裂奥利给
...
接超快顺产无侧切无撕裂|导乐分娩+正确用力
...
无痛分娩能减少侧切撕裂的发生吗？揭秘无痛
...
助产士指导月子腹式运动🔥消除产后大肚腩
...
产后圈公认腹直肌修复最有效动作|没有之一
...
适合新手妈妈|正确顺产用力|新生抚触手法
...
日常生活中做到这5点|远离妇科尴尬
...
做到这2点光长胎宝不长肉，孕早期你有长体重吗？
...
预防侧切撕裂的助产运动|孕妈妈收藏
...
孕中晚期控制体重操|零基础运动
...
预防及改善妇科问题|妇科不再反复|高效备孕
...
孕中晚期零基础控体重操|控制体重|助顺产
...
助产运动跟练版|加快产程|预防侧切及撕裂
...
产后快速有效的收胯体式，每天5分钟坚持一个星期盆G窄一圈儿
...
预防早产|产检一路绿灯的秘密
...
宝宝是否过度喂养？5个自查方法分享～
...
大腿越来越胖，越看越粗自己都嫌弃了！
...
7-9个月每天在家做这6个动作，缓解疼痛便秘及不适。更好顺产，避免侧切和撕裂。准妈妈动起来
...
新生儿的常见问题及处理～嘉嘉陪伴科学育儿
...
超全益生菌选用攻略!助产士帮助大家避雷！
...
缓解孕期腰背疼痛，增强体力/孕期瑜伽/拉伸
...
孕期零基础运动|控制体重|帮助顺产
...
生孩子不可能一点都不痛，拼尽全力九死一生，真的非常不容易
...
产房待产加快产程的运动|减少侧切撕裂
...
产科醫生推荐的腹直肌修复锻炼|宝妈收藏
...
产后恢复操-帮助宝妈更快恢复苗条身材。产后1-2周
...
孕期零基础运动|缓解腰酸背痛|平安健康轻松
...
孕中晚期无跳跃全身运动|控制孕期体重
...
晨起十分钟唤醒瑜伽，全天高质量有幸福感
...
孕妇瑜伽打卡，在床上就可以练习，六个动作，五分钟跟练，目前34+，坚持锻炼中
...
孕中晚期全身运动Vlog|控制体重|助顺产
...
缓解孕期臀部疼痛|坐骨神经疼痛🔥零基础