减重打卡第二十八天！反正没人认真看！！！
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一个赞一百个俯卧撑的挑战暂告一段落！欢迎助力！减重打卡第二十三天！
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减重打卡第二十五天！加油！！
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减重打卡第二十天！
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减重打卡第三十天！欢迎助力
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减重打卡第二十九天！
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减重打卡第二十四天！突破一天六十个俯卧撑！
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减重打卡第二十一天！还差一百个俯卧撑~
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减重打卡第十七天！可喜可贺 终于破百粉啦！
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减重打卡第三十八天！ 没力气了😂
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减重打卡第十四天！ 坚持就是胜利！跑了两公里，好累！
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一百个俯卧撑！（不是标准的，反正没人看，但行好事！）诚不欺人~减重打卡第十一天！
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减重打卡第十九天！还有两百个俯卧撑！
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俯卧撑继续减重打卡第四十三天！
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4000次无绳跳绳，keep录屏自用
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俯卧撑撑住呀！减重打卡第四十五天！
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减肥的第五天！跳绳！
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蜜大腿跳绳，结实有力
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俯卧撑~片头片尾有壁纸🥳减重打卡第四十六天！
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减重打卡第三十六天！俯卧撑~
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减重打卡第三十三天！助力成就更好的自己！一个赞十个俯卧撑！只要赞！！！
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这样跳绳才能不粗腿，还能瘦全身
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减重打卡第九天！
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减重打卡第四天！！！！腹肌直接起飞！芜湖~
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【横屏45分钟】间歇性跳绳跟练，暴汗燃脂瘦全身，冲冲冲
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减重打卡第十三天！还有五百个俯卧撑！
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减肥第六天！跳绳还是要坚持的，停了一天，绊绳好多次🤣
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减重打卡第十天！
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3步学会像拳击手一样跳绳 ，学会这个动作，你就超过大多数的人。
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新手跳绳注意事项
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双马尾饼饼更新啦，甜妹暴击
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体重130斤以上，送你五句话，比减肥药管用！
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30分钟3300个 间歇跳绳 跳45秒 休15秒 DJ卡点儿音乐 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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87年的长发大叔每天俯卧撑一百个（24年4月22号）
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减重打卡第六天！！！！！！来几组安静 不宜吵到别人的健身动作
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下班了，奖励3000个跳绳
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减重打卡第四十二天！今天就不打球了
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【安东坦】4个技巧带你解锁丝滑双摇
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宝宝们要了好久的许嵩的跳绳歌单终于来啦！30分钟 4000个 跳绳运动音乐歌单 自用侵删
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跳绳后不拉伸等于白练 充分拉伸不粗腿
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自律锻炼的35的 自律给自己健康的身体