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三步学会俄式大摆拳发力
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俄式大摆拳的松透劲
十分清晰的俄式摆拳发力
俄式大摆拳教学(搬运自小强Boxing和肖海成)
俄式大摆拳,街头必备技能
看老爷子如何打出俄式直直摆组合拳
俄式大摆拳
躯干位于手臂前-大摆拳
用正确的方式攻击,不然拳头容易受伤!
三步学会KO对手的摆拳
俄式短拳击打头部
阿列姥爷-俄式拳击前手小摆拳
两步学会暴力大摆拳,防身足够了
大摆拳怎么打威力最大?通过身体的律动,能让你发力空间更充分
使用反关节技,轻松干到一个壮汉
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三步学会强有力的摆拳
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你把人打晕后,教你如何让他迅速清醒
曾经的世界第一大力士在MMA赛场上的恐怖大摆拳!!!
俄式大摆拳
被7条金腰带的泰拳冠军吊打,真●痛并快乐着!
这拳头跟雨点似的 怪吓人的!#请勿模仿
俄式摆拳的要诀
发力和不发力的视觉效果
这就是大摆拳的威力,一瞬间倒下,请勿模仿!
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空击
看泰森打沙袋简直是一种享受
看老汉如何打出俄式攻防(1-6-3-4)
防狼术86,在女色狼身上连续打冷颤!
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