和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第一周第二天＃请勿尝试＃
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第二周第二天＃请勿尝试＃
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一周十斤，我的朋友超棒！和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第一周第七天＃请勿尝试
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第二周第六天＃请勿尝试＃
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第二周第七天＃请勿尝试＃
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第二周第一天＃请勿尝试＃
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第一周第四天＃请勿尝试＃
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十天两个人一共减了15.8斤！和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第二周第三天＃请勿尝试＃
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第二周第五天＃请勿尝试＃
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第三周第五天＃请勿尝试＃
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16+8轻断食第四天卡了六天的平台终于下啦！吃馒头能瘦吗？
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和朋友一起再次打卡哈佛28天食谱之第三周第六天＃请勿尝试＃
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瘦了70斤后尝试打卡无运动碳水循环第二天！
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到达四年零五个月内的最低体重了！昨天吃了烤肉轻了0.4斤，今天喝一天酸奶，还能继续掉吗？喝一天酸奶体重会有什么变化？
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瘦了66斤维持体重的一天我都吃了什么
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开心吃一顿烤肉体重猛涨😂一周白干
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16+8轻断食第三天 | 这肉它就是不掉啊，焊我身上了吗？
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平台期刚过就飘了，吃饺子能瘦吗？少吃点胃口真的会变小。
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瘦了70斤后尝试打卡无运动碳水循环第六天低碳日。已减2斤
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16+8轻断食第六天 | 吃完大餐还债的一天啊！蒸鸡胸肉 | 火山石烤肠
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大餐后液断恢复体重的一天可以掉多少？喝一天酸奶体重会有什么变化？#减脂 #自律 #我的减肥日记
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94年女生吃烤肉涨了2.2斤还债的第三天！第三天了还没下去！！#自律 #减脂 #变美变瘦变好看
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Day59.从140斤到120斤需要多久？中秋快乐呀！大家吃月饼了吗？偷偷说一句，我吃了7.5克月饼🥮！#我的减肥日记 #记录真实生活 #体重打卡
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瘦了60斤微胖小女孩开心吃烤肉的一天我都吃了什么？
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挑战第1天自律打卡，总结了一下自律失败后个人的状态体现，这次很直观的做任何事情都没有精力了