V
主页
【篮球教学】后场推前场个人持球-行进间胯下
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
胯下总失误?胯下变向和行进间胯下有什么区别?手法不一样!
行进间胯下保姆级分享
我愿称这个动作,是行进间胯下最优练习
一个会了一通百通
【篮球教学】个人技术训练——胯下急停背后
行进间胯下掉球?是可能是因为这个细节没做好!
十年打球无人问,一朝恶犯天下知,传奇后卫吕晓明的篮球故事
【篮球教学】个人持球全场推进
【篮球教学】一分钟教你如何小打大!
篮球玩家!前CBA助攻王吕晓明精妙传球,刘瑞锋状态极佳独砍7分罚篮绝杀......
【特训球员】乐乐——原声、原速、袁艺芯
【篮球教学】行进间个人技术不嫌多 技能+1
一分钟教学精华,行进间运球胯下!
【篮球教学】45度接球!主动对抗,摆脱接应,挡拆突破
【篮球教学】不会摆脱怎么得到球权?
【篮球教学】快、慢-突然性,运球节奏就出来了
【篮球教学】接应球三威胁,衔接个人突破技术
【篮球教学】个人技术是战术运行的基础
【传球教学】毫无保留,最细致的侧传球教学!
【篮球教学】个人技术就是战术基础 修炼!提升!
【篮球教学】落点不同,让转身又快又稳!
【篮球教学】胯下虚晃 晃飞防守人
【训练态度】训练,收起自尊心。不会,大胆问!
吕晓明指导超远距离长传惊艳全场
【脚步训练】不会练脚步?身临其境带你训练!
【绳梯训练-脚步热身】 请 保 护 好 你 的 耳 膜
吕晓明安排梓祎去四川队试训,每天刻苦训练磨练坚强意志,人生真的没有撤退可言!
【篮球教学】45度接应,学会对抗创造空间
【训练总结】如何用好“拜佛”?
【篮球教学】个人技术训练 交叉步中距离投篮
【防守训练】抢断如何稳?准? 主动发力,伺机抢断!
167cm日本后卫单打211cm胡金秋(小打大细节教学)
CBA助攻王@吕晓明 分享独家传球秘籍!快叫你不会传球的兄弟来学!
【篮球教学】传球球领人,动作幅度,越小越隐蔽
【篮球教学】假传真投,挡拆实战好招
【篮球教学】假传真上——球+眼神 精髓所在
盘点街球最强弹跳球员,用头平框?只是基本操作!
【摆脱接应】篮球是门学问,看似简单,细节满满
【篮球教学】持球进攻保持观察与护球手
【篮球教学】实战好招,一步上篮