幽（长剑）VS青神羽（长刀）
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幽（长刀）VS青神羽（长剑）
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日训，长剑空挥
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幽（长剑）VS青神羽（长刀）
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幽（长剑）VS青神羽
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青神羽（长刀）Vs幽
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雨停了，日训恢复，五百剑
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青神羽（长刀）VS幽（长剑）
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青神羽 vs 幽
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日训，1000剑
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日训，叛教了（并没有），一千剑（刀）
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长剑补训
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长剑日训
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幽（左长剑）VS阿华（右长剑）
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日训，一千剑，突然发现这个月日训竟然只做了六次！太疏懒了
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幽VS无锋
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日训:跨越，换边，挑手，绕线，防反
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日训:长剑空挥，步伐
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蒙蒙细雨中的长剑夜练（下）
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日训:六个架势的攻防转换(短点，半铁门，顶式，牛式，犁式，愚者式)
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日训：三转，六斩，步伐，飞刺
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长剑日训:弓步500，步伐5组，空挥300
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长刀仔和幽
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长剑夜练
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日训，一千剑
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日训，今天的1000剑
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长剑日训
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青神羽和无锋中国剑初战
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日训，长剑打靶
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日训，空挥一千
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小练一下刺击的准确
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幽VS怒山
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日训，三转，飞刺，推斩，单手剑，腕力
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日训：三转，正手斩，六斩
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日训:步伐十组，空挥一千
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洗点重练，尽量不偷手
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幽（长剑）对青神羽（长刀）
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长剑日训
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日训
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给新人做剑桩
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幽VS青神羽