京东 11.11 红包
坚持锻炼-2020.11.14-挑战腹肌-运动完跑半马，但半马跑完，完全没感觉！唯一让我记住的，就是跑过小北门水果摊处，头撞在一辆面包车开着的后备箱门！好痛！
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坚持锻炼-2020.12.09-挑战腹肌-B站打卡210天-感觉早上状态很好，完全不费力，之后准备俯卧撑30个一组。早上穿健身衣太冷了，准备换个厚的吧！
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坚持锻炼-2021.09.12-挑战俄挺-B站打卡487天!-今天一组卷腹！昨天圆明园没去成，今天参观下圆明园！
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坚持锻炼-2020.11.15-挑战腹肌-昨天的半马跑完，完全没什么感觉，额，之后要考虑提高速度了！最近小论文停滞了，伤心，越来越焦虑了，抓紧时间写完吧！
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坚持锻炼-2020.11.20-挑战腹肌-B站打卡191天-今天时间来不及，5分钟吧！昨天小米面试，近两个月没复习，当场凉凉！额，还是每天都要看啊！
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坚持锻炼-2020.11.21-挑战腹肌-B站打卡192天-早上做两组，之后跑半马。哎，经常跑，就没什么感觉了！希望下周的成马跑完可以有点感觉吧！
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坚持锻炼-2021.01.02-挑战腹肌-B站打卡234天-今天睡到十点二十，12点多才做运动！不过感觉精力很好，就是有点热！
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坚持锻炼-2020.12.23-挑战腹肌-B站打卡224天-今天状态不佳啊，俯卧撑30个一组，后面都感觉肩膀有点累。
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坚持锻炼-2020.09.07-挑战腹肌-昨晚修完手机，坐公交走了十几分钟，又出现老问题！近9点，那老板也该下班了！只能等今天再去了！额，手机要和哥告别的感觉！
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坚持锻炼-2020.11.16-挑战腹肌-昨天4点左右还没睡着，早起七点四十几，只做五分钟了！快到8点，居然还是这么暗，早上又是停电，看不见人的样子！
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坚持锻炼-2020.12.18-挑战腹肌-B站打卡219天-今天卷腹，一组三十个，然后就10分钟了！好快！额，又是周五，这一周更快！一会儿又要开会了！
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坚持锻炼-2021.04.02-挑战腹肌-B站打卡324天-今天100个俯卧撑！投了小论文，中的希望不大，呵呵！如果不中就换个期刊吧，继续肝下一篇！
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坚持锻炼-2021.03.11-挑战腹肌-B站打卡302天-今天100个俯卧撑！小论文，肝，肝，肝！
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坚持锻炼-2020.12.06-挑战腹肌-B站打卡207天-上午两组HIT，跑了5公里！昨天的换货快递费20元，续重8元，贵到已经寄不起了！没有运费险也是坑！
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坚持锻炼-2021.03.27-挑战腹肌-B站打卡318天-今天一组HIT！小论文退稿，时间更紧迫了，肝，肝，肝！
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坚持锻炼-2020.12.29-挑战腹肌-B站打卡230天-呵呵，小论文又要重新做实验，之前的三个月都是白费的，这操作也真是牛！
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坚持锻炼-2021.01.19-挑战腹肌-B站打卡251天-今天一组HIT!
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坚持锻炼-2020.11.07-挑战腹肌-额，完全不想动啊！哎，结果还是做完锻炼，来实验室了，争取今天把小论文的第四章的数据，还有所需的实验图肝出来！
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坚持锻炼-2021.01.8-挑战腹肌-B站打卡240天-今天两组卷腹，做的快还出汗了！呵呵，开个会，某假老师极尽讽刺和挖苦！结果工作还是要我自己完成！
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坚持锻炼-2020.11.26-挑战腹肌-B站打卡197天-不要因为某些人的过错惩罚自己，无关紧要的事情，不需要浪费时间解释，做好自己，积极准备，向目标进发！
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坚持锻炼-2020.11.10-挑战腹肌-幸运，成马中签！最近安排两个半马，先练练感觉吧！额，昨天又失眠几小时，四点半才睡，哎，今天早上就锻炼5分钟吧！
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坚持锻炼-2020.12.24-挑战腹肌-B站打卡225天-灞上军营，亚父愤心撞玉斗！长安酒市，谪仙狂兴典银龟！
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坚持锻炼-2020.12.25-挑战腹肌-B站打卡226天-小论文改一遍，改一遍，改一遍....呵呵，距离投递遥遥无期，要把人逼疯的节奏！
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坚持锻炼-2021.03.10-挑战腹肌-B站打卡301天-今天一组HIT！小论文模板真是神奇，各种设置都不正确！呵呵，肝，肝，肝！
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坚持锻炼-2020.12.20-挑战腹肌-B站打卡221天-俯卧撑一组30个，卷腹一组25个，也很随意，就是今天有点不在状态，没休息好的样子！
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坚持锻炼-2020.11.06-挑战腹肌-时间有限，只锻炼5分钟了！额，昨天失眠，4:30还没睡着，今天起来已经8:30了，又要挨批评，惨！
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坚持锻炼-2020.12.08-挑战腹肌-B站打卡209天-这睡衣有点宽松，还有点担心，只能其中一个动作不做了！小论文，小论文！肝！
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坚持锻炼-2021.01.25-挑战腹肌-B站打卡257天-今天一组卷腹！没休息好的样子，完全不想动啊！
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坚持锻炼-2021.01.27-挑战腹肌-B站打卡259天-今天时间有限，做一组HIT！进校门需要查出入证了，额，怎么办，只能回去的节奏！
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坚持锻炼-2021.04.07-挑战腹肌-B站打卡329天-今天一组HIT！小论文真是命途多舛，在修改修改，在投一个期刊吧，继续肝！
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坚持锻炼-2021.01.14-挑战腹肌-B站打卡246天-额，100个俯卧撑还不能一次性做到，需要加强锻炼啊！
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坚持锻炼-2021.03.22-挑战腹肌-B站打卡313天-今天两组HIT，六级报名进不来网站，呵呵！
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坚持锻炼-2022.01.15-挑战俄挺-B站打卡612天!-今天一组卷腹！手机温度过高，停止录像，后面没录上！
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坚持锻炼-2021.02.23-挑战腹肌-B站打卡286天-今天一组卷腹，可以进学校了，今天肝起来！
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坚持锻炼-2021.05.23-挑战俄挺-B站打卡375天!-昨天通宵修改论文，早上6点十几从实验室往回赶，8点左右睡觉！呵呵，现在感觉还是困！
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坚持锻炼-2021.10.21-挑战俄挺-B站打卡526天!-今天100个俯卧撑！早上没活动，直接做还有点难度！如果晚上做，应该会更快一点！
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坚持锻炼-2020.12.17-挑战腹肌-B站打卡218天-早上一组HIIT，冷到睡衣都不想换！奇怪，录完又是竖屏，只能转一下了！
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坚持锻炼-2021.09.26-挑战俄挺-B站打卡501天!-今天100个俯卧撑！昨晚无眠，直至5点半，才有睡意。今天的俯卧撑，不太标准，而且做的有点累啊！
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坚持锻炼-2021.03.20-挑战腹肌-B站打卡311天-今天一组HIT！昨天做菜没来实验室，所以今天才上传！土豆回锅肉，一遍完成，红烧肉还需要重新做一遍！
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坚持锻炼-2021.11.26-挑战俄挺-B站打卡562天!-今天一组HIT！昨天问题是客户版本未更新，希望今天解决！最近几天任务不太多，可以做自己的任务！
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坚持锻炼-2021.02.05-挑战腹肌-B站打卡268天-今天100个俯卧撑，额，有点不太标准啊。地面太滑了，HIT和卷腹都不方便，晚上做卷腹吧！