居家自然健身打卡第209天，渴望高臂围
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居家自然健身打卡第126天，硬拉容易上瘾呀
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居家自然健身打卡第四天
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居家自然健身打卡第五天
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每天坚持锻炼就很好
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居家自然健身打卡第51天，注意顶峰收缩
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居家自然健身打卡第220天，梦想并不远
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居家自然健身打卡第八天
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居家自然健身打卡第65天，大臂晒伤了难受
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居家自然健身打卡第173天，越练越上瘾
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居家自然健身打卡第229天，恢复训练开始
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居家自然健身打卡第222天，沉淀下肢力量
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居家自然健身打卡第71天，胸肌充血感觉良好
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居家自然健身打卡第162天，老茧越厚人越猛
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自然健身打卡第二天
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居家自然健身打卡第37天，有点忙打个卡
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居家自然健身打卡第128天，臂围在增长
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居家自然健身打卡第66天，越来越明显的肌肉
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居家自然健身打卡第81天，我应该追随黄昏而去
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居家自然健身打卡第25天
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居家自然健身打卡第23天，带伤训练一切都是热爱
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居家自然健身打卡第214天，向新的目标进发
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居家自然健身打卡第44天，努力不会被辜负
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居家自然健身打卡第62天，练胸打卡，不负自己
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居家自然健身打卡第174天，不被看好才更要努力呢
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居家自然健身打卡第156天，意志力是变强的第一步
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居家自然健身打卡第十六天
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居家自然健身第七天
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居家自然健身打卡第217天，天赋不够努力来凑
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居家自然健身打卡第76天，忙里偷闲训练
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居家自然健身打卡第21天，坚持自律
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居家自然健身打卡第64天，打卡依旧继续努力
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居家自然健身打卡第33天，青春！昼虎
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居家自然健身打卡第83天，一直坚持的动力是什么呢？
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居家自然健身打卡第198天，硬拉的应该会是我第一个百公斤
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居家自然健身打卡第27天，自律不是一句玩笑话
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居家自然健身打卡第138天，训练从不是说说而已
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自然健身打卡第三天，肩部训练
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居家自然健身打卡第60天，努力共勉
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居家自然健身打卡第56天，胸肌充血完美
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居家自然健身打卡第89天，只想成为强者