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上篮:一波超强的正面突破篮下进攻的视频!
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篮球技术 各式各样的进攻技巧,你更喜欢哪一种?不妨收藏练习吧!
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上篮 :背后换手加转身 欧文常用技能!
上篮 :小托马斯绝学!变速突破,背后运球腾出空间,跳投终结!
进攻 :弱手进攻,同样可以用节奏变化过掉对手!
突破 :外线变速顺步突破!
上篮 :运球到篮下,然后假动作晃起对手,上篮得分!
#篮球技术#利用移动突破技术过人教学。
突破 :交叉步运球突破怎么练?这几招可以吸收!
突破 :突破的时候球容易掉球?或者被切掉?试试这几种上篮方法!
持球进攻 :中远距离的几种持球单打!
持球进攻 :中距离跑位接球后不会进攻?试试这几招
持球进攻 :外线持球进攻,这几种节奏变化必须会!
上篮:交叉步之后接变向和急停
运球:弱手训练的一些技巧,值得吸收
基本功!控球强化,快速运低球
多人攻防练习:夹击持球者,持球者找准机会撕裂防守。多次循环增强攻防能力
投篮 :体前变向,背后运球急停,投篮终结!
低位技巧:背身单打,假动作晃起对手,运一步后仰跳投!科比招牌动作!
从运球到投篮,一步步提升自己的篮球水平!
低位技巧 :几种实用的低位技巧,根据防守选择打法!
垃圾up主又来发视频了!是我自己在小区打球视频,有些实用动作哦!
上篮 :外线跑位接球,顺势转身突破上篮!
投篮 :底线跑位到中距离,接球后仰跳投!实战中很好用,学起来!
投篮 :接球试探步,运一下后投篮!
内线必学!几种好用的低位技巧
篮球干货,每天旋转运球半小时,快速提升你的控球水平。
急停跳投细节操作!精华在于一二步!
篮下进攻训练合集【值得收藏】
球场一招鲜!再也不用担心突破后被人协防了!
低位技巧:背身虚晃后,跳步后仰投篮!科比常用技能!非常实用
10分钟基本功练球
突破 :突破过程中,小拜佛加急停跳投
高阶运球 :一个水瓶搞定运球的协调性,这个方法值得借鉴!
高阶教学!美帝训练师的日常生活
晃过上帝!Shammgodandcrossover
想终结进攻?一招就够了!
全场一对一对抗训练,提升整体能力!
投篮:中投专项训练,通过运球寻找节奏,提高命中率!
#篮球技术#背身单打的四种基本招式,值得学习!
组合技:背后运球回拉,转身过人!欧文招牌动作学起来 !
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