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京东 11.11 红包
回复十八位观众留言 Part 1 ｜胆固醇问题｜他汀药物｜降脂药物｜体检报告解读｜高密度脂蛋白｜低密度脂蛋白｜甘油三酯｜低碳饮食｜慢性疾病预防与逆转｜
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低碳饮食吃什么？分享一下我其中一日的午餐，仅作为个人分享，朋友们根据自身情况进行饮食调整！
Ep 15 血脂报告如何解读，那些医生也未必会告诉你的秘密！｜血脂 ｜代谢综合征 ｜ 逆转血脂异常 ｜
Ep 35 解析两篇最新的血脂临床研究报告 ｜LDL ｜坏胆固醇 ｜低密度脂蛋白｜甘油三酯｜Triglycerides ｜HDL ｜高密度脂蛋白 ｜总胆固醇 ｜
为什么我建议大家都要学会生酮饮食 2023.12 成长
回复十八位观众留言 Part 2 ｜胆固醇问题｜他汀药物｜降脂药物｜体检报告解读｜高密度脂蛋白｜低密度脂蛋白｜甘油三酯｜低碳饮食｜慢性疾病预防与逆转｜
Ep 23 亡羊补牢还是防患未然 我对慢性疾病的一些反思
Ep 1. 健康第一步 预防慢性疾病！｜ 什么是慢性疾病？｜它都有哪些特点和危害？
Ep 13 尿酸，人类生存的优势，但是...｜高尿酸的形成、危害以及预防措施
Ep 34 健康 从细胞层面开始做起 浅谈“细胞发动机”线粒体 ｜胰岛素抵抗 ｜糖尿病｜慢性炎症 ｜阿兹海默症 ｜帕金森氏病
Ep 33 低密度脂蛋白是心血管疾病的元凶？谈谈我一直在关注的这场临床试验 ｜血脂三联｜坏胆固醇｜Nick Norwitz Dave Feldman Dr.
Ep 3. II型糖尿病是怎么形成的？为什么II型糖尿病如此高发？如何逆转初期血糖异常？
如何降低，低密度脂蛋白
怎麼用 3 招降低胰島素阻抗？宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽！
Ep 37 解读关于超级加工食品的研究论文
Ep 32 膳食纤维 = 畅通无阻？浅谈关于便秘的认知误区和解决方法
Ep 16 胆固醇真的可怕吗？｜造成心脑血管疾病的元凶是什么？｜吃胆固醇就升胆固醇吗？｜低脂饮食真的健康吗？｜胰岛素抵抗｜血脂｜血糖
Ep 2. 你有这些代谢异常吗？｜代谢综合征的定义和危害
Ep 18 一份让医生震惊的血脂报告 我身边真实的案例 血脂 ｜前期糖尿病 ｜胰岛素抵抗 ｜ 低密度胆固醇 ｜高密度胆固醇 ｜总胆固醇 ｜ 甘油三酯 ｜代谢综
Ep 13 尿酸，人类生存的优势，但是.｜高尿酸的形成、危害以及预防措施
Ep 40 浅谈乳制品过敏的常见症状及应对措施
Ep 20 无胆英雄是如何炼成的 胆囊炎｜胆结石｜代谢综合征 ｜胆固醇
Ep 28 吃出来的代谢障碍 从一个真实案例谈其成因与逆转
【周家厨房】展示两天的饮食 CGM的血糖数据 Carb Manager的使用方法
「超慢跑」快速降血糖、預防肌少症！3個月激瘦29kg！
Ep 7 我是如何戒掉糖瘾的 扒一扒我的黑历史
中医+低碳+健康管理逆转慢病 2023.12 郗瑞席
案例分析｜一胖一瘦两个女孩 得了相同的“老年病” ｜糖尿病｜胰岛素抵抗｜世界糖尿病日
Ep 47 生酮饮食造成的LDL飙升 会引起心血管疾病？
Ep 39 选对牛奶及乳制品 为自己的健康加分 ｜乳糖不耐受｜A2牛奶 ｜酪蛋白｜牛奶过敏｜喝牛奶补钙 ｜牛生长激素
Ep 36 冠状动脉钙化评分 我想拿零分！ ｜ CAC Score
20.04.13【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何戒除糖癮？」
Ep 38 胆囊切除后，不必惧怕脂肪！｜生酮饮食
20.06.15【名醫On Call】宋晏仁醫師談「胰島素阻抗是什麼？為什麼重要？ (上)」
21.01.11【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何降低胰島素阻抗？需要多久？」
