新手就是爱练造型
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原来我说我不喜欢装👃，现在发现那就是我装过最大的👃
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大叔的身材真好
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时隔1个月回归啦，赶紧来看看，这不是第一条当然也不会是最后一条啦！还是会继续发的啦！加油，好好健身学习
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都市人经常伏案和玩手机 很容易导致颈前引
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你听听我的心慌不慌 放松背部肌肉
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63.2kg
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回 魂
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朋友们，发发你们最近的放纵餐，让我过过瘾😭
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朋友们，我的🦀式有没有比之前更恶心一点？ 胸 主项 杠铃卧推 70kg 7/6/6/5（422）
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又有谁知道体育生一路的不易
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摆拍
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衣服里面藏着薄肌
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白色紧身衣 高弹 拳击帅哥
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既然出不去！那我就家里穿
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看男大形体课啦！
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《健来》 以下内容纯属个人发疯，不吐不快。(朋友们不要被我的消极情绪影响到)
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容颜易老
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胸 主项 杠铃卧推 70kg 7/7/6/6（339）
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胸 主项 杠铃卧推 70kg 8/7/7/5（344）
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肩部训练（326）
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风雪压我两三年我笑风轻雪如棉
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短发少年
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有环健身更有劲
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腿 主项 杠铃深蹲 100kg 10次1组——90kg 11次3组（345）
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送外卖的小哥走一天黑袜都发亮了脚都捂白了可想味道应该...
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男大学生健身效果展示
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自律最好的证明
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66.5
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脂包肌#新手健身 #毫无训练痕迹
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长视频的造型展示难道真的没有人看吗朋友们？
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练完腿你不是这种快睡着的表情，想必你也很难练到位 腿 主项 杠铃深蹲 90kg 8次4组（419）
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手臂 主项 窄距卧推 70kg 7/7/7/8（392）
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波涛汹涌的超大块头肌肉壮熊大叔！！
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推 主项 杠铃卧推 80kg 7/6——70kg 9/8（305）
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新手如何居家低成本健身？
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“男模也不容易，没事集训 ziezie叫”
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胖胖的！
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胆小的张万森的身材如何？实锤伪自然的话20W
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回是口中口，祺是马嘉祺胸 主项 杠铃卧推 72.5kg 5次5组（359）
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别看再见爱人了，看看你的爱人吧