老子练了6年
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15岁初中生一秒6拳，打出残影
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13岁小学生156cm 40kg有个古典梦
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无人能敌！15岁初中生狂暴进攻流空击
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15岁初中生拳击顶级闪躲
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王大雷完全取代王大奥
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大雷被黑粉整破防，阿诺心碎
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最后还是遗憾离场
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15岁初中生顶级技术流空击
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15岁初中生挑战拳头打爆啤酒罐
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比泰森还强的15岁初中生
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15岁初中生单手弯举30次七斤哑铃，二头肌耐力爆表
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一名初中生的压迫感
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拿最轻的 做最累的
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蒋劲夫：健身新手的一天，他是真的爱兰州牛肉面啊！
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耐力修炼就是不断对抗疲劳
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15岁初中生短棍教学：教你打出最大威力
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文弱小学生
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如果力竭了怎么办？
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如何在 5 分钟内将专注力永久性地提高16倍
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收了3位女徒弟#健身
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蒋劲夫：充实的一天从早上4000个空腹重绳开始！
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深蹲日遇到一只小猫咪！！
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掰手腕最强手臂，秒杀b站99%的人
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硬帅无需解释#自律
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当体测时遇到肘击，看我是怎么做的！
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骑脖子马
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15岁少年一次性650个俯卧撑，一镜到底，全程不塌腰弓腰
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如何扔摆拳?
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你能抗住哪一鞭
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如何修复被色情损害的大脑
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低迷的时候，记得坚持锻炼
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一颗向上的心脏，不该有一副下坠的躯体
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让痛苦塑造你，让自律变成习惯
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簧片是世上最毒的东西
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俯卧撑力竭了还能推起来吗
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你能起来吗？
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童润中负重120kg仰卧起坐经验分享——童润中2023.3
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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15岁初中生极限一次性9个俯卧撑