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15岁初中生短棍教学:教你打出最大威力
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百分之九十的人都不知道!这样用棍子,速度快角度刁威力大!
女生拿短棍是给坏人准备的?来看看实测结果!1秒没练过的姐姐能打惨你
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棍花的存在必然性
菲律宾短棍 | 看,他挨了几棍子?
短棍大师名师出高徒,十岁小孩的恐怖反应!!!
短棍的六大绝招,练好一般人近不了身
一场下来被爆头7次,我就知道什么防身术 最好用了
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15岁初中生一秒6拳,打出残影
它是杀伤力最强的棍子,但最不适合街头防身,除非你会这种用法
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特级短棍大师,恐怖的反应速度,太帅了
15岁初中生极限一次性12个深蹲跳,爆发力训练
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麻麻当年追你整条街的棍法。。。
熟练短棍技术,拥有这样的反应速度,生活中随手就有可替代物品,例如:雨伞 木棍 卷起的书籍等……
60公分长的短棍,攻击特点和技巧,适合普通人防卫的兵器
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三米之内,刀和棍谁更强?
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能在1.5秒内挥棍8次,你就是短棍格斗高手
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手腕硬威力才强大,一根短棍,让你练成铁手腕!
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