上次PB还是5月4号，上次跑步还是近半个月前了，还能有动力吗？跑力从53下降到46.8
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跑步6个月，三公里终于PB了
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今天的你跑步了吗？
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好久没跑了，今天跑个5分配的17km，天气热了不好跑了
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学校夜跑5km
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总要和好的朋友们跑一次接力吧
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牛郎会织女，我跑五公里
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【神秘Hope】最新视频已上线，快来围观！
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为什么人们总喜欢反季，怀念去年夏天顶着高温慢跑，虽然热但是能坚持很久
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使命召唤 随便剪一剪
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永远不要低估一颗冠军的心
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bug是什么？吞子弹是什么？我只知道codm策划最好
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芜湖 本人很菜勿喷
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b站的网友们，5km怎么跑
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快速高效的拉起让你跑的更快更轻松！
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一小时五十三分，只为这两声
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天气真好 25km从仪陇县远眺南部县
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两年半前的视频，再次看还是会笑
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逃跑吧，少年！二周年背景音乐
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跑步省力技巧-减少蹬地增加下压！
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天津马拉松参赛包开箱
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这是五公里16分台的腿
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跑步不累？难道他有什么技巧？
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湾梁，一起踩
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对不起了160X 5.0，我有驭途17了(一个币5公里，不赞也跑)
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挂真是越来越多了，你们遇到过吗？
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214公里最长赛段来袭！😄外国选手表白：“我们喜欢在这里比赛”“喜欢中国这个美丽的国家”
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近两年没玩了，这游戏有处决了?
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都在卷，好不容易起这么早一次，我也卷一下。买了一双跑鞋，两次脚磨出水泡。上次心率过缓后每次跑步胸口都不舒服，要休息了
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欣赏下02后小将平林清澄的跑姿。一个比较恐怖的数据：平林清澄身高168cm，体重仅88斤，月跑量1200km+
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关于公路车来令片的一些主观使用感受
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当练长跑的跑一百米
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第12集｜随机采访路人，夜跑。夜跑的都是哪些人？
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小土豆也有在努力，如果她喜欢的话，我会支持她#大正爱跑步 #黑土豆日常
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长期坚持跑步的危害你知道吗？#马拉松 #半马 #马拉松训练 #跑步 #今日运动打卡
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配速340犹如散步，这跑姿完蛋了
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5km终于跑进20分了
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跑步一段时间后再骑公路车，有什么用？爆发力变化不大，耐力变强，以及爬坡轻松多
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天津马拉松250官方配速员，明天赛场见
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积极顶膝（注意不是抬腿）能避免跨步，让你快速送髋！
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1000米跑进2分30秒的教程！