一条ｖ5磕的如此激情澎湃
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一条v6 磕一下？
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跳跃稳定二次发力
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树哥，一起来磕线nice
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腾跃爆发、平衡、握力集合的一条线路，v7吧
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V8
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小日子定的高端线路
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双力臂，Nsca动量传递的训练方式。
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攀岩教学
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攀岩中，肩背力量的重要性
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来了来了，动态挂脚，有没有被帅到。v6大神线路快来挑战吧！
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攀岩高级教学_腾跃上高脚抓点。
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攀岩线路进行中
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一条Dyno 线路，三种爬法。
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地表最强！大魔王Janja
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攀岩耍帅第一名
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攀岩人的指力，核心。
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给学生们表演一下空中飞人
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很好的一条线，“idol ”v6 纪念一下
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最帅攀岩人
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热身动作/木棍/弹力带/PVC管 均可
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5个DYNO动作 让你快速进阶
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抱石，出题与解题的过程，很享受也很快乐。
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定线员：William Hammersla (1 +FA).土豆、刺痛、邓振恒
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攀岩需要状态！希望大家每天状态满满！
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很喜欢的一条ｖ6
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Rockplus 攀石比赛 超燃时刻！
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攀岩技巧篇～ 平衡勾脚
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