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4个实操帮助谱系小朋友拓展食物范围
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根基:家长需要先放下自己的焦虑和压力,因为孩子能强烈地感受到,这并不能帮助孩子和食物建立健康的关系 实操: 1. 确保每一顿有安全食物的存在 2. 在ta已知认可的情况下对安全食物进行简单的变异 3. 让小朋友参与到食物的制作中,去掉食物必须吃的压力,把食物变玩具,把制作食品变成游戏 4. 食物护照,任何尝试都是正反馈都是进步 以上是遵循肯定神经多元化的亲子理念,可能不适合你的家庭,但仅希望通过视频提供一些思路。 最后祝福每一个谱系小朋友都能和食物有一个健康的关系,有一个健康的身体。
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