第四期 研究生迷茫常见原因及应对之策 走好学术路系列短视频 走出内耗和自我怀疑
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第一期“研0”科研入门需要作哪些准备？走好学术路系列短视频
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第五期 研究生学位论文开题的十大注意事项
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当你感觉到内耗、陷入自我怀疑，要做的不仅是默默积蓄实力，还要提升自己的认知。当你站得更高、看得更远，自能有条不紊面对一切，劈山凿河，春风化雨。
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拒绝内耗
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零基础本科生发表SSCI系列短视频01
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第七期 研究生学位论文如何顺利通过外审和答辩？
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图林小子的非正经学术+结构方程模型测量模型中AVE和CR值计算操作
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（中英对照）世界顶尖心理学家：如何立刻停止过度思考和摆脱焦虑内耗【EmpowerHer vol.43】
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看似我们这一辈子是在处理各种各样的事情，但是归根结底是在处理各种各样的情绪，那我们应该如何去处理这些情绪和感受？应该如何去面对自己的焦虑、抑郁、迷茫和精神内耗呢
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强烈建议观看郭晶晶这段演讲，治愈了我的内耗“人生的风浪中，找到自己稳定的核心”
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万豪酒店治好了R老师的精神内耗
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当了15年牛马后才醒悟，我们需要一场【慢下来】的自我救赎
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“谈精神内耗，听完彻底治好了我的焦虑.”
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聊天没欲望，你会有这种情况吗？找到原因对症下药。
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自我价值感低，现代人的精神癌症 | 3种亲测有效的方法，帮你全面提升自我价值感！
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大冰谈焦虑内耗真的说到点子上了，这个方法很实用。
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【大冰】拒绝内耗，爱咋咋地！是不是80,90的一批孩子都有过这种情况？
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【如何缓解焦虑、内耗和迷茫？】
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曲曲：如何消解内耗？想都是问题，做才有答案，并且一做做到底
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i人真的超享受0社交的生活！不焦虑不内耗…
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别让工作偷走了你的人生！如何找回生活中的快乐？
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转变人生大运的核心方法【如何做到不回忆过去？】奥妙智慧看完必然猛醒！！！！
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面对精神内耗 我们更应该接纳/鞭策自己
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选外语专业，就过不好这一生了吗？
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科研萌新能够胜任英文论文投稿吗？SSCI/SCI期刊 自己投稿 论文发表
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底层家庭衰败的罪魁祸首-就是内耗，如果不断制造内耗的人，是一家之主，那这个家庭的命运会很悲叹
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停止胡思乱想最简单的方法！直接去问！
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不被这样的人消耗！赵旭州说远离身边消耗你的人
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“我需要你的认可吗?”人群中经常默念这句话，会让你从不自觉的讨好模式中清醒过来。你会发现自己在别人面前更放松，站的也更直了。把这个自问当成一个成长格言。
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推荐一本有关上瘾的书：过多的快乐反而会带来痛苦
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扔掉一切消耗自己的东西
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