临袁安碑（一）
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临颜真卿麻姑仙坛记（一）
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大篆 吴昌硕石鼓文
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临散氏盘（上）
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临褚遂良同州圣教序（一）
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临《肥致碑》（二）
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临褚遂良同州圣教序（二）
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临史晨碑（一）
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笔何动?手何动?不如观心如何动——看取莲花意，应知不染心——运笔还是运心
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临邓石如白氏草堂（一）
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大篆 散氏盘
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说文部首临摹（1）
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认识笔性——笔尖、笔肚、笔根——明白“提与按”。解决用笔时使力的方法——提中有按、按中有提。想象一下，载着重货的船——水有浮力，货有地心引力，两力相携稳而向前。
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和孩子们一起练书法——张迁碑的初习课
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临邓石如白氏草堂记（四）
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临北魏嘎仙洞西壁摩崖刻
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临袁安碑（二）实践手指，手臂，手腕，三项调度的中锋用笔。
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临吴昌硕石鼓文（一）
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临孔宙碑（二）
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临北魏郑文公碑下碑
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临肥致碑（三）不在本部，不能东挑西捡，有啥纸，有啥笔，就写吧：）
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臨鄧石如白氏草堂記（六）
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如何攻克書法結构--推荐李陽冰《千字文》還有意外收獲
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临爨宝子碑
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临汉三颂之郙阁颂
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意临嵩高灵庙碑
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临吴让之《谢东宫赉米启》（二）
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临《夏承碑》（二）
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临卫夫人正书《和南帖》
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一直觉得有点妖里妖气的《夏承碑》（一），写起来竟然如此丝滑，书上说这叫“骨气洞达，神采飞扬”。
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临摹取韵为上，取形为中，取势或其他，吾不为也势为各自情性所生发，思绪或动，然心如古潭，守静虚笃，是为取法之根——临鲜于璜有感
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临邓石如楷书联
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临钟繇小楷《贺捷表》
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临吴大徵散氏盘——学习字法（下）
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临北魏摩崖石门铭（上）
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临张迁碑（三）——理解刀法，还原笔法。每一通主观提取新的感悟——既动笔既动情——从情绪中提练新收获。
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临颜真卿麻姑仙坛记（二）
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临吴昌硕石鼓文
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临邓石如《作太元传》（一）
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临李阳冰《谦卦碑》（三）
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初学金文大篆如何下手——《毛公鼎》每天十个字。