艾灸关元和太溪：肾阳强壮，肾阴充足，简单有效的调肾组合
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灸关元，一定要按倪师说的找穴法，不然没效果
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艾灸之前一定要把注意事项了解透 不然越灸越虚！
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没事多灸这里，多余的水气化掉，癌永远不做怪！
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艾灸关元穴第三天
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艾灸关元，做老将军
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倪海厦讲艾灸禁忌！千万不要乱灸！建议收藏
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当心艾灸烧干身体，气阴两虚，盘点5种错误施灸方式
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艾灸关元穴第十五天，感悟和反馈
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腹部穴位
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经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了
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艾灸关元穴好处多多，谁灸谁知道。
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艾灸足三里
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艾灸不封穴等于睡觉不关窗
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5种错误的艾灸方式，越早知道越好
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艾灸常见5大排邪反应，说明艾灸起效了
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如何准确找到关元穴
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太溪穴、复溜穴、三阴交穴找法
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太溪穴该怎么找？
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跟着倪海厦学中医：艾灸中脘神阙和关元穴(胃寒、大便不成型、脾胃虚弱)
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关元穴取穴 成年人或体虚者宜灸
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灸复溜 祛湿气
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关元穴简便找法
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艾灸后排寒气的七种反应
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人体第一大补穴：太溪穴，每天按按，可缓解肾虚引起的各种病症
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程凯养生说：艾灸太溪滋补肾阴温补肾阳
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艾灸禁忌(3)不要用任何灸盒艾灸是利用艾条燃烧时产生的很稳定的热量来激发穴位经气。灸盒会影响经气激发的效果。
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艾灸以后，这5件事万万不能做，不然白灸了
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6个可以祛湿、增强脾胃运化的艾灸穴位
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针灸篇109太溪穴
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东方医学：中医灸法
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改上午灸了！刚灸第一壮就后腰热乎了 好像放个小太阳的感觉，一换就没了！明天改悬灸，省的换！ 另外有专业的帮我看看艾灰，是正品吗？灰 白色的
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足三里百分之九可能会找偏，三个方法总会成功
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倪师：平时多灸足三里，灸百壮都没事！如果想超过老将军，关元灸的人口干舌燥，灸足三里能把燥气导下来。
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【中医实践】姜片与艾柱的完美结合，隔姜灸关元穴的实战经验！强化一头肌！
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灸坏了和排病反应的区别
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艾灸多次，终于学会弄这种倒流灸法啦
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肾虚精亏引起的一系列症状都可以找这组穴位 ——肾关穴+太溪穴！刘红云针灸视频全集！
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靠的是艾烟还是艾热？
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阴虚内热的热如何艾灸？2大要点需要注意
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6种感觉能判断艾热是否灸进去了