京东 11.11 红包
【K-Pop Girls&Jo】12首30min 热汗燃脂舞 爱上运动
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【BIGBANG&Jo】12首45min超级暴汗高能燃脂训练
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【C.N BLUE&Jo】13首45min｜超级爆汗 有间歇 有拉伸
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【(G)I-DLE&Jo】11首30min踏步燃脂训练HIIT | 新手友好
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【KARA&Jo】8首23min｜全身爆汗 分泌内啡肽
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【自用】jo姐5000步燃脂训练30min，全程无跑跳，新手友好（后附帕梅拉3min全身放松）
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【WINNER&Jo】18首60min踏步燃脂训练｜全程站立 无器械
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【IVE&Jo】9首30min全身有氧训练 | 改善心情
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【泰妍&Jo】15首45min 5KM｜无器械 提升心率
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【BLACKPINK&Jo】9首30min｜爆汗燃脂 解锁新场景 跑跳动作较多
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【DAY6&Jo】13首5000步40min｜爆汗燃脂
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【Stary Kids&Jo】16首40minTabata燃脂训练 | 全身燃脂
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【GOT7&Jo】14首40min踏步燃脂训练｜TABATA 提高心率
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【SNSD&Jo】15首50min燃脂训练 | 低强度少跳跃
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30分钟无跑跳合集，暴汗燃脂+拉伸！新手友好！
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【f(x)&Jo】20首60min快走10000步燃脂 | 有少量跑跳动作
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【ITZY&Jo】20首50minHIIT舞蹈派对训练｜全身燃脂 初学者
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