太极者，动之则分，静之则合。
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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当年就是穿这套衣服拿到了全国太极冠军，今天再穿上它传授大家一套拳法吧，接好
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拳无功不精，招无速不灵
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来跟我学太极吧，慢一慢，静一静
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太极，我只教身体运用，不教套路
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中庸之道，能屈能伸
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眼无神，拳无魂
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这样的太极谁不爱看啊？
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中华拳种万千，唯有太极，不可辜负
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练拳前一定要热热身。
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太极基本步伐教学，零基础必练
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沧海粼波月韵妆，巨礁昂首立苍茫，人舒太极风姿逸，马仿形骸意趣彰
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太极慢打还是快打？
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太极神韵，身心畅然。
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太极之韵，身心合一
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今日份素颜练拳，大家看拳就好了
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今天还是也是太极
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拳打万遍，神理自现
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全国有多少人能完成这套动作？
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挑战用一条腿打太极拳
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若有太极藏于心，岁月从不败年华
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鼓越敲越响，拳越练越精
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海阔凭鱼跃，天高任鸟飞
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下盘越低，出拳越强
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做自由的人，像风，若云，如光
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快来学太极
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别眨眼，我们来挑战升级版的叶问蹲
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你知道什么是以意行气吗
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据说90%的人做不到这个动作，来挑战一下吧
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抱元守一，呼吸自然，动静之间，刚柔并济
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拳打万遍，神理自现
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心静如水，步稳如山，如古松矗立
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太极周身似水流，一动之间，如风乍起，如水奔腾，绵而不绝
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追光的人，终会光芒万丈
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阴阳明，虚实清，实转虚，松尾闾，档走下弧形锅底
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力由脊发，步随身转
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少年应有鸿鹄志，当骑骏马踏平川
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这样的太极你爱了么
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手如浮云，脚如踏浪，内外合一，意气风发
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太极散手