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阴阳明,虚实清,实转虚,松尾闾,档走下弧形锅底
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你可曾见过能实战的太极拳?
太极拳冠军基本功
登峰造极者,可成一代宗师!
动静完美结合才是太极。
沉浸式带练全集八段锦
快打是拳,慢练是功。
无根无极,万法自然
太极之韵,身心合一
手如浮云,脚如踏浪,内外合一,意气风发
每天跟我学三个动作,零基础也能学会太极拳
太极者,一动无有不动,一静无有不静
动静之间,感悟天地之美
实战太极拳,慢中藏快,绵里藏针,一击必杀的绝技#
八岁开始,每日挥拳500下,这个数管住了我,不会胡思乱想。
知足而上进,温柔且坚定,把生活调成自己喜欢的频道
15届上海武术世锦赛女子太极拳冠军-梁壁荧
最是人间逍遥客,万里江湖任我行
因为热爱,所以让太极成为生活的一部分
据说90%的人做不到这个动作,来挑战一下吧
中华太极拳,正气满乾坤,少年强则国强!
24式太极拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了!
一招一式如行云流水,太极之美,内外兼修!
真正的实战太极拳,发劲瞬间犹如汽车撞墙,猛虎拍掌
有一种艺术叫太极之美
我是沅芷,习武二十年,练就这身精气神
白云弥漫江湖广阔,我自由自在地行走
追光的人,终会光芒万丈
什么!别人发都🔥了,就太极冠军本人发没人看!?
中华太极拳,刚柔并济,一招一式皆藏乾坤,弘扬国粹,修身养性
去去重去去,来时是来时
中华拳种万千,唯有太极,不可辜负
他强任他强,清风拂山岗,他横由他横,明月照大江
来跟我学太极吧,慢一慢,静一静
无处不太极
此刻想学太极的心达到了巅峰……
太极之韵,动中有静,柔中带刚
拳打万遍,神理自现
中庸之道,能屈能伸
做自由的人,像风,若云,如光
人生如太极,动静不相生,刚柔并济