假如篮筐都降低了30cm，你能做什么？
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
黑人运动能力比我们强的真正原因是？
...
最低超框多少厘米能扣篮？答案是15厘米。恢复第一次单脚起跳摸高3米17，状态不佳努力恢复中。
...
来看看你的跟腱有没有扣篮潜力
...
假如你拥有110cm弹跳会有什么表现？
...
两周提升10cm弹跳？
...
80cm弹跳就能吊打90%的人？
...
普通人目标没必要太高，弹跳在100公分是最舒服的状态，够用了
...
你弹跳提升不了很可能是这个原因！
...
80cm弹跳现在有腿就行？
...
假如你的跟腱比现在长10cm，能实现暴扣吗？
...
练过这个地方的兄弟都知道它的重要性
...
想扣篮，你是缺乏力量还是弹性？
...
这三种人想扣篮千万别去健身房
...
想扣篮一天要练多久？
...
天天练腿能不能随便扣篮？
...
一个月的弹跳训练你能达到什么水平？
...
髋关节不强竟然对身体有这么多危害
...
想让弹跳提升事半功倍，这个方法一定要掌握
...
看看你的肌肉状态能不能完成扣篮！
...
为什么说1米7是扣篮最容易的？
...
这四种人天生扣篮圣体，你很可能也符合
...
什么训练既能扣篮又能实现增肌？
...
弹跳训练真正练的是什么？
...
30岁1米72 这6个扣篮如何？感觉不止172
...
只要猛练腿就能实现扣篮吗？
...
想扣篮你的摸高需要达到多少？
...
加强这个地方，你的弹跳将快速提升
...
一个简单测试判断你有没有扣篮潜力
...
髋关节对男性生活也有影响？
...
假如你只有1米7，练扣篮会经历什么？
...
当你的菜鸡兄弟偷偷练了扣篮会发生什么？
...
假如你200斤，还敢尝试练扣篮吗？
...
弹跳提升的原理原来这么简单！
...
解密弹跳，想扣篮你得了解这八大真相
...
1米7练扣篮的真实经历，和想象中不一样
...
练得越多，你的能力越差！
...
弹跳作弊方法！其实道理很简单，你舍弃一方面，另一方面就会增加
...
普通人想扣篮需要摸多高？
...
普通人的弹跳上限是多少？你真的知道吗？
...
别天天深蹲了，练完这个就知道多高效