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京东 11.11 红包
【脖子酸】如何利用毛巾进行自我按摩,缓解颈部的紧张与僵硬(中文字幕)
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如何利用毛巾进行以我按摩,缓解颈部的酸痛、僵硬与紧张,这个训练能有效地缓解颈部肌肉的不适、紧张和僵硬,而这些肌肉可能会导致头部紧张。
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