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家里最亲/最弱的那个人,往往是我们情绪的受害者
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当出现情绪的信号时,该如何做?
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千万不要在孩子面前贬低你的伴侣
三句话,放下原生家庭的伤痛
和青春期的孩子相处最重要的两件事
你的话少了,孩子就好了
真正的高情商,从不压抑愤怒
“爸爸妈妈,为什么我的存在让你们不开心?”
看见生命里有恐惧,如何不再害怕?
亲密关系的真谛
好的爱情长什么样?
常见的“亲密杀手”:用愤怒指责表达需求
多做这件事,亲子关系会越来越好
你说的话,孩子为什么不愿意听?
四句话,助你有效建立界限
对孩子已经造成的伤害,如何弥补?
成年后如何与父母健康地分离
自私与自爱的区别
常常焦虑的人,往往是远离自己的人
没有“房间”,孩子就没有自我的边界
当孩子考砸了,父母如何回应很关键
原来这才是真正的成年
去爱,同时不害怕失去爱
二胎家庭如何平衡“爱”
任何你对他人的挑剔,都是对自己的不安
养育孩子也是父母再次疗愈自己的机会
如果你还在责怪原生家庭,就代表了你还没长大
任何你对孩子的情绪,都隐藏着你需要被爱的部分
爱自己与自私有什么区别
伴侣把你宠成“孩子”,是关系破裂的开始
如果父母情感不成熟,我们可以做什么?
透过原生家庭看见自己
为人父母,要学会把自己当外人
你有你独特的成长节奏
不想努力,是心灵给你的重要信号
每个人内在都有一个情感天平
父母越催促,孩子越拖拉
即使在最“完美”的家庭里,孩子内心也会留有许多创伤
永远不要疗愈你的伴侣
什么是爱?
你对孩子爆发的情绪,隐含一个需要被爱的自己
你对伴侣的称呼,决定了你们的关系品质