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感冒了可以吃燕窝吗?
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感冒吃燕窝影响效果吗? 感冒期间不建议吃燕窝,不利于燕窝的营养吸收,因为燕窝是属于温性的滋补品,里面含有大量水溶性蛋白质和氨基酸,在感冒期间应用会加重胃肠道的负担不利于病情恢复。 感冒是由于受到感冒病毒或者细菌的影响,发生上呼吸道感染,体内的消化能力也是会降低的,消化酶的分泌也会相对的减少,很容易发生消化不良的现象,燕窝的营养成分虽然非常丰富,但是并不适合感冒期间进行服用。燕窝里面氨基酸的含量是特别高的,特别容易加重胃肠道的负担,导致消化不良的症状出现,感冒期间最好不要吃燕窝。 感冒期间滋补性比较强的药物或者食物都是不建议吃的,建议吃的简单、清淡、容易消化,建议吃小米粥和蔬菜,可以补充水分、碳水化合物和维生素,帮助人体增强抵抗力,燕窝的滋补性过于强大感冒期间不要吃。
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