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要对比同样俯卧撑来了,放大镜头看一下。这个更简单。
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前段时间我发了一个与美国大兵的一分钟钻石俯卧撑视频,很多网友评论,你这做的太快又不标准 人家慢速练肌肉。他有这个力量做快吗?你看懂视频意思了没有,是一分钟钻石俯卧撑看谁做的多。你说不够标准?我放大视频慢镜头对比一下 ,够标准不,你比吉尼斯还专业吗?甚至还有人怀疑我退伍军人身份,还说部队不是这么做俯卧撑。没有去过的且不专业的你 我个人信息网上都有,请不要误导广大网友。我的好友 硬汉形象 特意给我拍了一个视频,国外特种兵的肌肉在现实中有多强!退役兵王比起来如何 里面有很好讲解有兴趣可以搜看看。
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引体向上 新手进阶
常规俯卧撑正确动作
爆发式俯卧撑练肌肉更练协调 也考验你的胆量
这个双力臂简单
这个俯卧撑难度系数多少
打破1小时拳头俯卧撑吉尼斯世界纪录 2245
一分钟单手俯卧撑 107 世界纪录协会纪录
新手俯卧撑进阶训练|循序渐进 你会越来越强 隔天练习
引体向上你是几级
表弟俯卧撑做的都快起飞了
最标准单手俯卧撑 有手就行
目前吉尼斯世界纪录一分钟窄臂俯卧撑还是在留在中国的
三指单手俯卧其实更难 评论区说 要一样的才算 那就来个一样的
不同引体的训练 怎么都能练到背部的 因
这真是靠俯卧撑练出来的!
做了俯卧撑一百个
纪录近期要刷新了 不能再懒下去了
打破一分钟窄臂俯卧撑世界纪录
有多少知道俯卧撑的考核标准是什么?
什么俯卧撑能震惊全网?
女大两个月俯卧撑变化
标准俯卧撑你都做几个
中国体操冠军李小双,教你做正确的俯卧撑!这不比健身教练专业?真正的健身干货!
一分钟引体向上世界纪录
俯卧撑你做对了吗
我再也不会做俯卧撑了!
徒手综合体能素质 5分钟内完成为合格
带儿子做俯卧撑!
健身前的7件事不要做
国外最标准单手俯卧撑 有手都行
吉尼斯世界纪录《1分钟负重60磅最多的拳头俯卧撑》79 这个纪录我留在健身房
筷子俯卧撑有手就行
卧推80公斤做组 是什么水平
在家光靠俯卧撑就能练出你想要的薄肌身材
国外最标准单手俯卧撑 其实也不难
新手 引体向上
越练越累,状态差
徒手五分化教学来了,寝室或居家健身用起来#徒手健身 #五分化训练 #躺尸哥 #居家健身教学
俯卧撑 你做对了吗
每天进步一点点