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她被困在考研考编里5年,失败后怎么样了?
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最近热搜上的一个事例,女孩被困考研考编里5年。全都失败了。复习中,她对自己有多么苛刻呢,她切断大部分社交,坚持每天早7点学习到半夜。每2个小时才能休息1次,2个小时之内不能上厕所,睡前必须看半个小时的书。这期间还会不停听到家人对她抱怨,说她不勤奋,不努力,是个废人等等。后来女孩被诊断为中度焦虑和抑郁,需要服药。 自律就是制定严苛的作息吗? 我觉得有些人对自律有误区,以为像这个女孩一样给自己制定严格的作息就是自律,不是,这只是焦虑的体现。真正的自律是身心对过程的享受,每一次看似相同的作息,其实都是精神跟身体目标一致,而形成的一次崭新的和谐。考研女孩沉浸在内外都很压抑的环境里,能量消耗在用作息的标准去评判与批判自己,以及消化痛苦上了,根本没有足够的心力去享受学习的过程。 女孩后来怎么样了? 经历了5年考研考编失败之后,女孩终于踏出家门,找了一份工作,经历了一番职场霸凌之后她选择离职,重新找工作。她说感觉落后别人太久了,想尽快追评别人的时间。而此时,她的家人再次劝她回家考编。 破釜沉舟就能带来好结果? 现实生活不是神话故事,咱们还是得想好退路,心里有底也不会陷入过分的焦虑。女孩和她的父母都有蛮强的攀比之心,不平衡之心,已经达到病态的程度了,总关心别人过上什么生活了,自己还没有什么,咱们是不是有很多家长,总是说,你看人家孩子年薪多少多少了。如果生活标准来自于别人,那自我在哪里呢。 希望那个考研女孩能从积极的角度来看这五年的经历,那这五年也算没白过,今后的日子请去享受过程,不要过多计较别人拥有的东西,珍惜自己的拥有。
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