京东 11.11 红包
篮球基础训练之三威胁转身练习
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要想走得更远，基础很重要
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篮球基础训练之单手投篮练习
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绕球是非常好的协调性训练，熟练后可以逐渐加快速度。
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双手拨球控球练习
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篮球课上的移动防守脚步训练。
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没有那么多的花里胡哨，只为反复夯实基础！
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篮球基础训练之抛接网球协调性练习，这是初学者锻炼手眼协调性的锻炼，逐渐控制球的起落。
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进攻突破，转身上篮
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基础运球是日常训练中的重点！
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篮球课上的一V一攻防练习！
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篮球防守系统训练坚持第五天！
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篮球防守系统训练坚持第四天！
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半场战术配合训练！
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兄妹俩配合得挺默契啊！
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篮球课上的一V一训练
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问题可以有，但需要积极应对并解决！
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单手半圈控球训练
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原地内外运球训练
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为期20天的篮球防守系统训练第三天！
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焦指导课堂
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篮球课上的训练缩影（二）
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过顶传球练习
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篮球课上的三打三实战模拟训练赛。
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篮球只有贴近实战的训练才最有效！
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篮球课上的3V3训练模式
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篮球课上的三打三实战模拟训练赛之三
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新一轮的课程开启，还是从最基础的进行，加油！
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篮球课上的基础运球训练进行时，C位出境，教练重点关照！
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办法总是会比困难多的！
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篮球课上的运传球训练！正所谓十运不如一传
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单脚运球平衡训练
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全场八字急加速跑，速率还是不成！
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这个动作能够很好的练习协调性，锻炼手眼协调能力，培养球感。
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篮球课后作业，原地双球练习（二）
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平日训练中的练习赛。
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背后过人实战技巧训练！
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无论训练还是比赛，充分热身很重要！
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篮球课上的训练赛模式！
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篮球课上热身模式开启！
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天上艳阳高照，空中轻轨穿行，地上小伙儿刻苦训练！