京东 11.11 红包
一人一剑闯江湖，谁人没有侠客梦#道系青年 #剑术 #武当丹剑 #一剑开天门 #我的侠客梦
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武当丹剑第四段
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玄武拳教学第一段
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以剑为心，心即是剑。这一剑会很帅 #武术#剑法#剑术
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剑术基本功#剑术 #剑花 #剑花教学 #剑术基本功
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武当玄武拳教学第三段
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武当玄武拳教学第七段
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武当龙华拳以腿法为主，多跳跃、踢腿、弹腿动作，体现了武当北派风格，腿法多变
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功夫一招一式 其真谛不为打杀 而为傍身 更为强身
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武当玄武拳教学第八段
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武当玄武拳教学第二段
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武当玄武拳教学第六段
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靡道人剑法教学
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武当玄武拳教学第四段
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武当玄武拳教学第五段
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陈师行道长在武当大会上意外滑倒，不曾想其他道长摔得更惨
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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于承惠双手剑教学【1】
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习拳必练的基本功
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武当玄武拳教学第九段
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快来跟我一起学习新的剑法啦！
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躀跤器械，锁链功法练习。
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黑神话悟空靡道人的剑法
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生活小妙招， 强腰又固肾#肾虚 #生活小妙招 #马步桩 #养生 #道系青年 快喊你肾虚的朋友一起练
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武当道门八段锦___第一段:双手托天理三焦
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师父：给我一个都别玩
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☭内务部近战培训(1980)
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2024世界武当太极大会，三丰派参赛人员共聚，聆听钟云龙恩师教诲
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第二段，左右开弓似射雕
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慢棍篇：搅山开肩！练不到这一步可以先收藏起来#武术 #棍术 #开肩美背 #龍黑子#日常训练 #慢棍静鼓#传武小院
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老一辈的武术家，都是实力派选手
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武术基本功之压腿开胯篇 跟练 每天都要压的腿 正压腿 侧压腿 后压腿 拉腿 体前屈 竖叉 横叉 耗胯 马步压胯 扑步 丁步
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著名武术家赵长军老师在中国武术代表团访美50周年庆典活动中表演翻子拳。64岁了，风采依旧，宝刀未老啊。
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【兵击/佛山帮】极致的拼刀！极致的暴力！极致的野蛮！
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弦月剑法
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戚家军在，倭寇必败！
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剑术基础！第二节课内容总结（上）+第一节课内容复习。
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太玄剑解（其二）
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修炼99年只练拔剑术，出剑0.01秒师父说我是垃圾
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大力飞砖的试斩
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武當道门八段锦第三段:调理脾胃虚单举