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京东 11.11 红包
练好太极拳真正的秘诀:运劲如抽丝,黄山老师太极拳演示
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修炼太极者禁忌:出力不讨好! 放下对一切有形的执着方可步入太极大门! #太极# #太极拳# #太极者云游#
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如何把太极拳练到极致?松、柔,缓、慢四字是真言!黄山老师太极拳演示
太极拳必须柔,才出内劲
你的太极拳腰胯训练还停留在初级阶段吗?黄山老师讲解三个层次!
为何太极拳习练者一不小心就会背“道”而行,难得天人合一的境界?初学太极者谨记:外求于形不如内求于心——黄山老师太极拳演示
这种传统太极功法堪比推手实战训练,一个人就可以训练!黄山老师太极教学实录分享
要想练好太极拳,必先练好太极步。
一种神秘太极辅助功法:太极拳要想功夫上身,不妨试试这种传统练功方法!黄山老师太极拳教学实录
三丰派武当太极拳108式第二章节|如水负舟,天下莫不知,莫能行。(左掤、揽雀尾、单鞭)#太极 #太极拳 #武当太极拳 #大理太极者书院 #大理太极谷
太极拳如何练到无人之境?黄山老师太极拳演示分享
大道贵隐形无象,刚寓柔中棉藏针!——@太极者 黄山老师太极拳演练分享#太极 #太极拳 #太极者
武当太极拳拳谱,太极十三势的探势动作
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一种太极特殊的训练功法,以有形摹无垠,以无形应天下!黄山老师太极尺演示
如何开肩才能练好太极拳?你还在和自己的肩胛骨、肩关节较劲吗?黄山老师演练示范教学
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心念一正太极出,刚柔并济运化中!黄山老师太极拳演示分享
要成仙,一套拳!传说张三丰所创太极拳。跟我学|武当太极拳二十八勢完整(1/5)养气忘言守,降心为不为,动静知宗祖,无事更寻谁。黄山老师太极拳教学实录,
太极拳这么练你才能有机会入门!黄山老师太极拳演示。营魄抱一,能毋离乎?抟气致柔,能婴儿乎?柔而慢为养,慢而不柔为伤……
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太极尺,黄山老师传说中的风火轮训练秘籍!
一顺百顺法自然,练好太极拳的密钥就在这个“顺”字上下功夫吧🙏黄山老师太极拳演示
太极拳很多人知道慢难练,其不知最难练习的是它!黄山老师太极拳演示分享
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有形不可毕见,有声不可尽闻,无所住而本心自生!修炼太极欲静寂无为合于阴阳之密钥四字:忘其形骸!——黄山老师太极拳演示分享
修炼太极的秘境天上人家查平坦,黄山老师太极者云游系列之茶山行
阴阳,自然之道;刚柔,太极之法;动静,万物之妙;太极者,形与神俱方可得大道玄妙之境!切记切记切记——黄山老师太极拳演示分享
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