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电影感|健身日常
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日常训练|索尼a7r3-24105镜头
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控制不住情绪就很难控制体重 昨天晚餐又是一堆零食
继续三无训练 感谢老板借我的拖孩还有助力带…没有腰带真的腹内压特别不好,传统腰拉…相扑锁定时候推不进去髋…深蹲动作全忘了…脚一直抽筋 练一个小时 抽筋半个小时…
b站的b友们帮我看看硬拉
研究牲的尽头是体育生
练臀🥶
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这产量太牛了