京东 11.11 红包
管不住嘴就爬楼200层来抵 ，姨妈期也不耽误我还债！
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放纵日放开吃，看看一天能涨多少体重？
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想想都可怕，这一年瘦了40斤，片尾有彩蛋！
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爬完270层后，我觉得 我是希腊掌管巴掌的神，一路上没少扇自己！
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每天爬楼140层，我就不信瘦不下来！
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不知道为什么 最近老公变得既懂事又乖巧
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带你看看一年40斤的变化
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一天只吃500卡看能瘦多少？
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每天爬270层，就不信瘦不下来
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自从改了闹钟以后都能6点早起！
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挑战只吃泡面麻辣烫炸鸡，一天会瘦多少？
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挑战一天只吃鸡蛋，能瘦多少？
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爬270层楼是为了给假期还债
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Better late than never——只要你开始了，再晚也不算迟！
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没有一朵花从一开始就是一朵花
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All things are difficult before they are easy——凡事必先难后易！
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爬楼270层 节后复胖的爬起来！
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发疯减肥！公园大爷秀神技收下我的膝盖！
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自从一天三练之后老公变得很乖巧
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别人问我为什么气血那么足，因为我渴了就喝口老公的血呀
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有一天你会明白，真正能治愈你的，从来不是时间，而是强大的内心！
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回归爬楼140层，我就不信瘦不下来！
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自从发疯健身后，老公说话变得轻声细语的
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芝士奶酪犒劳一下自律的自己不过分吧？
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运动不是改变你，而是恢复你的健康和最美妙的你自己！
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真正的强大不是对抗，允许遗憾、愚蠢、丑恶、虚伪，允许付出没有回报
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发疯自律！跑步菜鸟挑战10公里
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爬完270层后，我觉得
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挑战姨妈期随便吃不会胖，到底是不是真的？
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每天爬270层，就不信瘦不下来 我要成为爬楼梯的女战神
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带胖子老公挑战1小时爬神仙居
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辟谷的前后对比
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肚子大你就试试举臂原地走，每天10分钟，再也不想出去跑步了
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发疯自律后特工的身份瞒不下去了
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一个动作，让你爬楼梯更省力
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挑战100天瘦50斤，第7天
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96年200斤女生摆烂减肥vlog
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早晨空腹爬楼30层×5
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37岁中年少女，冲刺75第四天，今天饭搭子生日，做了芒果慕斯，我吃的比她吃的还多呀，又吃了猪蹄，今天白天又白干了……#分享日常生活 #我的减肥日记 #记录饮食
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在不跑步的日子里，工作之余利用碎片时间爬楼。在这个不可控的世界，能控制的只有自己的身体。
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减重第六天！！加油加油加油！