终究会分开 你还会爱我吗？
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Can we always be this close
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蹲歪了 就继续调动作
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夜深人静时你是否还会记得曾经的美好
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Forever and ever. And ah take me out
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替你们确认过了 是软的
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好好睡觉 好好训练
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慢慢的喜欢你
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Can we always be this close
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因为我爱你呀
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Have I known you 20 seconds or 20 years
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调整之后比之前正多了
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薛老师越来越有型了，但是我的动作还不是很稳定
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其实感觉深蹲动作不错
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试试新到的举重服，慢慢恢复不急
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Ladies and gentlemen will you please stand
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你猜会怎么样
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正视自己的弱点 才有进步的空间
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从此以后 请你在没有我的城市里坚强 我也会在没有你的城市里疗伤
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练背动作
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最近的训练碎片，神经疲劳好像还没完全恢复，量的积累总在路上，质变之前只是等待
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花谢还会在开
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You're my my my my
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台风过来了 铁馆关门了 休息两天了 浑身轻松了
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蹲 就完了
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深蹲小破pr
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I take this magnetic force of a man to be my lover
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圣健的快乐时光
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腿的容量day 40998的容量
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其实能挺起来，之前没蹲过这个重量不敢走出来，什么时候能吃上四菜一汤
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深蹲172.5kg5组6个的最后一组
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玩大发了 实力推差点脱手
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I've loved you 3 summers now honey，but i want them all
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就感觉臀桥还不错
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忽然领悟深蹲的奥义
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恢复训练啦 感觉确实虚的不行
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挂着练握力 时间过得真漫长
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卧推把自己推飞了的感觉真好
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两次卧推pr对比
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实力推～ 不起来
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凑近一点