【力量训练】今日训练状态不佳 还是要早睡早起！ 另外现在小学一年级就6点钟放学了吗？太可怕了吧……在卷什么啊？
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XGP新增垃圾【木卫四协议】听说过这个游戏垃圾 但没想到这么垃圾 剧情莫名其妙 战斗也是极其无聊 也不知道怎么着就死了 一点受伤反馈都没有……大家别玩 浪费时间
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回顾一下微软发布会整的什么好活 XGP上即将推出的游戏不少啊！XGP真香 准备过期了再续一年 这一续库里屯着的游戏又没时间玩了……
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【不建议看系列】高考给主播心里造成巨大的心理阴影、一个学渣痛苦的小学初中和高中。痛苦痛苦！痛苦到30岁
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xss【辐射4 生存模式】05 举步维艰 刚从钻石城回到庇护山庄 染上寄生虫 疯狂干饭 回到钻石城治病 路上又染上寄生虫 再去钻石城 回来被尸鬼干死……
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xss【辐射4 生存模式】09 陶德鸽鸽 能不能修修你这个游戏的烂BUG 生存模式闪退真受不了 这可是主机啊 你可是让微软给买了 斯宾塞你催催鸽鸽啊！
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xss【堕落之主】16 这游戏防火女做的太丑了！ 其他人物塑造的也毫无特点 钢铁骑士尼玛你谁呀？光跟着我也不帮我打怪！ 还有怪物跳劈哥 从游戏开头就蹲角落里阴我
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【自律】其实我专科能考上研没啥厉害的，只是因为想去考，有强大的本我驱动我去考，就如同我健身一样。间接兴趣极强驱动我去做这件事
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【不建议看系列】认清现实 好好学习 好好考试 不然就得做牛马了！ 劝学 劝学 朋友们 以后想还能打游戏 现在就得好好学习！考！卷！学！弄！干！ 上！不然 牛马！
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【不建议看系列】浪费一下午，越想越气。我就告诉你这个公司，我不光会做PPT，我还会做视频呢。 明知我是全日制硕士研究生，还为我会不会做PPT，他真是什么也不懂
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吹水有害心理健康。 吹了两天的水，躺着都不香了。
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【不建议看系列】早睡早起第一天失败！归因失败，下次改正！胖猫事件反转了？生活这么痛苦不是我们的错是这个世界的错
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【力量训练】今天风把手机支架吹到了 手机屏摔碎了 血亏！
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【自律】开始自律第78天。 勉强练下来了～
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xss【女神异闻录3reload】直播实况04 网瘾少年 3天假期打两天网游 但是人见人爱。不愧是主角。终于要开始主线了。爬塔太无聊啊
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【自律】开始自律第30天！坚持一个月了！当然不是连续的。这玩意强度还挺大，练完第二天都缓不过来……
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【自律】开始自律第48天。今天锻炼内容 五禽戏 我国传统养生方法 真厉害 练完腰好多了。
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【自律】开始自律第42天！
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【靠废柴技能状态异常成为最强的我将蹂躏一切reaction】1TMD这狗屎番名也太长了
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【自律】开始自律第54天 跟着武当大师练八段锦 深深的被武当大师的身体素质所折服
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xss【堕落之主】03 不是 这个梯子也太不显眼了吧 多亏弹幕好哥哥提示 才找到梯子。 逐渐掌握了这个游戏的节奏了 第四个boss 四次击杀 还得是穿厚点
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七月新番《靠着废柴技能状态异常成为最强》：全班穿越可唯独男主被孤立，被迫开启逆袭复仇之路，成为最强的我将蹂躏一切。
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【力量训练】力量训练之前一定要充分热身！谨防运动损伤
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【不建议看系列】我考个小学老师为什么要给我出这么多公务员的题目？我小学体育老师最需要的是行政能力吗？最需要的应该是教学能力吧，但专业知识仅仅占了不到百分之40.
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《九幽大圣》
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【xgp新增游戏试玩】Neno White 这游戏设计的挺酷的，太晚了，先睡觉去了 今早起来再好好玩玩。
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废柴兄弟4-第十三集-兼职快递（上集）
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【不建议看系列】只有我从开始记事起就觉着人生很痛苦吗？小学痛苦二三事，快30了还记忆犹新呢。
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【自律】开始自律第38天！ 嗨起来
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废柴兄弟4-第十九集-诡异合影（上集）
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废柴兄弟4-第九集-时来孕转（下集）
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【不建议看系列】大半夜准备睡了让群友拽起来做视频……群友催我赶紧搞到1000粉 给他们整个粉丝牌玩玩
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【不建议看系列】尽人事 听天命 现在人事也不想尽了 玩！尽什么尽
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深圳学生，只能做一个引体和两秒平板支撑
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【阿白的自我救赎】180斤废柴挑战54个引体向上
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【不建议看系列】还在为即将到来的考试/面试准备不充分而感到焦虑吗？别焦虑了全世界都是草台班子 听代师给你在线论证
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【不建议看系列】去NM的教师编 老子不考了！去NM以后 相信后人的智慧 为自己而活 活在当下
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【不建议看系列】爽了爽了 我爽了 笔试过了找不到面试通知 我特么怀疑自己是精神病人
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废柴兄弟4-第三集-黄金危机（上集）
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水平引体向上：被忽略了的背部肌肉训练动作，人人都可以做
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废柴兄弟4-第五集-走进非洲（下集）