顶着心率上限骑车 是什么体验，短时间的无氧进步会越大
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骑车都这么真实的吗？
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10岁小孩，这个爬坡已经超越99.9%的同龄人了
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光速解锁避免0速摔
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🚴封车前深度保养，收费600元，合理💪
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心率200和心率140，哪个牛逼？
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骑行高心率的原因及危害！ 你平时骑车心率在多少，经历过高心率的阶段吗？
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骑行的时候心率很重要，要让自己的心率不能一直过高，维持在120~160之间，这样可以让自己骑得更远，能够更轻松的到达山顶！如果一直高心率，可能会很快的就缺氧头晕
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速度25心率180
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自行车功率心率（训练区间划分）
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猜猜这大腿有多少瓦功率
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高心率怎么骑才能降低心率？
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学会堆有氧，可以尝试长距离慢骑，有点想上功率计了，大家都有什么好的推荐？
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新手入坑公路车，有氧骑有氧训练具体怎么练：配合着心率带，130-150左右的心率，每次从30分钟，45分钟，慢慢增加到2小时3小时，一周3-5次，两个月见效！
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磁式锁鞋锁踏，从此远离零速帅
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体功比的优势有多大？
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每天都骑车，是好还是坏呢？
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喜提新车~还做了fitting~
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没有运动基础的小白入坑公路车后，心率容易高，不要硬撑，多骑有氧，把心率降下来，再去提高踏频，速度很容易提升。
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想骑的更快第一步——认识和测试你的阈值心率，比心哦~
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骑行10公里相当于跑步多少时间呢？
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那些当年豪车上才有的配置，现在为何消失了？
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大体重VS小体重
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锁片用到什么程度更换？
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骑行需知：为什么最高心率、有氧区间如此重要
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大型纪录片——忘掉她吧，我带你感受风和自由
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当你爆胎时的另一种打开方式...
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二区骑行你练对了吗？波加查教练教你高效练二区
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学会堆有氧，在有氧区间心率骑，有氧区间心率=（220-实际年龄）*（60%～80%）如果你想提升，坚持一段时间，肯定会有质的飞跃！
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路上被妹子追了一路难道是想加我微信？
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神仙打架100km均速46
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轮组一响，全村都知道我要出去骑车了
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10大骑行陋习，你不会全中了吧
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如果你骑行，必须了解骑行心率相关知识！千万别错过！放干货！
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骑车满足这几个条件，均速轻轻松松上30！
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你的身体在不同心率下的表现状态~
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现在的V刹这么酷了啊🤣
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想好好骑高效的lsd（低心率有氧训练）这些你知道吗？
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全速下坡的躺车们
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你们怎么知道我碳刀到了？
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不建议新手骑公路自行车！