京东 11.11 红包
高原上的野草莓成熟了～酸酸甜甜的，有股巧克力的味道！大家吃过吗
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高原上的花椒成熟了，卓玛隔好远就闻到了香味～好山好水长出来的花椒真的漂亮惨了
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夏天的牦牛奶多了，不光可以做成酥油，还可以做成奶渣，当零食吃。大家吃过奶渣吗
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酥油是怎么做的？藏族姑娘提炼酥油
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藏区没有胖子？来高原还能减肥？大家知道为什么吗？
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藏族姑娘买新衣服，大家帮我看看哪一件好看
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高原上的青稞是什么？和大麦小麦有什么区别
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高原上的黑帐篷非常神奇，挡风避雨透气保暖，是牧民牦牛背上可移动的家
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藏族人会不会高反？藏族姑娘来告诉你
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跟卓玛一起探访我们藏族神秘的八角碉楼，距今有近800年历史
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喜欢上藏族姑娘，怎么用藏语表白？卓玛来教你~
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藏族人家里都有藏獒吗？我们这边的狗真的都超凶会叫人
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藏族人的主食糌粑是什么？糌粑不光好吃，做法也有很多种~
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纯正的藏式酸奶真的特别酸，卓玛吃都是加3勺糖起步，是你会加多少糖？
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牦牛身上全是宝，藏族姑娘薅牛毛做成线，这样的线很结实，栓牦牛很方便
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藏族姑娘制作当归鸡蛋汤，高原山上挖的当归，每个月都喝上几次，热乎乎的暖到心里，做法简单又方便，女孩子要学会煮这个哦
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藏族姑娘体验拉萨藏服写真，大家觉得怎么样？和大家看到的藏服写真一样吗？
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大家听说过藏历吗？我们藏族的传统历法~
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高原上能不能做东北冻梨？藏族姑娘在高原上做冻梨，天气一天一个样，大家快来帮帮我
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坨坨牛肉，高简烹
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受平凡生活的每一刻,这种简单就是最真的幸福
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藏族人的主食，要不要来试一试，我猜你们吃不习惯
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藏族新年有哪些习俗？和大家的新年有什么区别？
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藏族姑娘用高山杜鹃做扫把，大家用什么做扫把？
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藏族人手里摇的是什么？关于转经筒，藏族姑娘有话说～
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藏族姑娘小时候都玩什么？藏族小朋友的童年游戏！
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野生的冬虫夏草为啥这么贵？今天运气不好，遇上了冰雹加雷暴天气
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藏族人门口就是花海，夏天开花了，美得很
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高原的夏天真的太美好了，可以采野生的菌子吃，还能挖野菜，还可以找漂亮的花泡茶喝，这样的生活你们想来感受吗？
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藏族人每天都会穿藏装吗？不同的场合可能会穿不同的服装哦
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羊毛线是怎么制作的？卓玛现场教学~
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最近都在小卖部帮忙，每天能遇到好多可爱的人，真的蛮开心
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酥油是怎么盘成的？藏族姑娘rua酥油，大家想试试吗？
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去藏族人家里做客需要注意什么
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藏族服装一周穿搭，大家觉得藏族服饰好看吗？
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藏族姑娘童年照片大公开！！大家看看小时候的卓玛~
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初夏的川西，是浪漫的俄色花海！
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藏族人用石头上厕所？？？大人食答辩啦～
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天气越好，生活就越忙碌，这样子的日子有盼头。
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除了薅羊毛，藏族姑娘卓玛还会薅牛毛
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今天带大家看看高原上的珍稀鸟类，还可以近距离投喂哦