一个马路牙子玩一下午
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80公分勉强上，这也差不多是我的天花板了
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本地初中生，有实力和潜力
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自行车练习台训练台 后轮滑 兔跳学习
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最多只能上68厘米的台子，要怎么突破瓶颈？
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三连跳，还是要点手速的
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快要玩遍广场每个角落了
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天气开启烧烤模式，38度高温真不想骑车
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练了几年的后轮滑终于能滑10米了，训练台功不可没
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第一次干坠超过1米，我承认我当时很紧张#自行车骑行
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热成狗
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牛人自制遥控升降坐管，没电也能用
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骑车的时候怎么吃东西
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crj900落地海豚跳
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大叔的短途后轮滑
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把这个动作练好了，走路都带风
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Day-27「后轮滑」好难，但是后悔没有早点练，太锻炼车感了
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人生第一辆公路车选什么？当然是超高性价比的信宝骁龙20啦！！！
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一套核心动作行云流水#功能性训练 #核心力量 #胡紫骞
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电站穿越完整剪辑
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功能性训练
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Day-24「海豚跳」得想一个口诀和心法
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全网有一块腹肌能做这个动作的只有两个人，一位是@彪悍的俊哥 ，一位是@彪悍的70 #我要上热门#脂包肌
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常在河边走哪能不湿鞋 今天跪了
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你也喜欢刷楼梯和干坠？
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铁打的手指
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正所谓君子报仇十年不晚，这一个下午没白等
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一直在突破极限的路上
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“苦练七十二变 笑对八十一难”
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桥式进阶一小步、核心进阶一大步
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功能性训练
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健身不就为这一刻吗？
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核心力量训练
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小姐姐赤脚爬山，穿越森林，路上全是碎石和泥水，还有未融化的积雪
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功能性训练
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我就不相信这个E145的这个海豚跳
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城市越野？
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有网友问，单手俯卧撑怎么练？三步教会你
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圆形尾灯用腻了...换一个红绿灯尾灯
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那些健身的满级人类！
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一个视频告诉你什么是世界级核心力量？？！！