7月减肥日记31：7月总减重10.9斤，8月继续努力
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9月减肥日记：最后五个月，努力！
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7月减肥日记2：忘记上称了，哎，
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7月减肥日记16：加油，无论怎么困难，都不要放弃！
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7月减肥日记20：最后10天了，加油！
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9月减肥日记8：又瘦0.3，继续继续！
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7月减肥日记30：最后一天天了，加油！争取达到目标
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8月减肥日记10：继续加油！不放弃就好！
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7月减肥日记28：不好意思，昨天比较忙，停了一天
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7月减肥日记26：最近这几天，瘦的最多的一次了！
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7月减肥日记21：瘦了半斤，开心！
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7月减肥日记13：瘦的又慢了，这可该咋办啊
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7月减肥日记19：又瘦了0.3斤，继续加油！
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230斤已瘦8.1斤，长路漫漫，仍需前行啊，加油不放弃!
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7月减肥日记23：昨天下大雨休息，今天继续！
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8月减肥日记9：好一些了，看看接下来几天的情况吧！
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230斤大体重减肥3月26号已瘦16.1斤，瘦的越来越慢了，焦躁！
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8月减肥日记4：0.4斤没有打到目标，还是要继续
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8月减肥日记21：又瘦了一些，慢慢来不能太急
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7月减肥日记24：差点一口气没上来卧槽!
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8月减肥日记13：尴尬，相当的尴尬！
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8月减肥日记20：慢慢来吧，开心最重要！
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4月减重17.3斤，脂肪肝也痊愈了，开心，继续加油！
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8月减肥日记5：热热热热热热。太热了！
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8月减肥日记6：怪事情，看明天咋回事吧！
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8月减肥日记27：慢慢来，一定会好的！
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继续努力吧，一切都是自己作的啊！
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减肥日记24：继续坚持，坚持就是胜利！
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230斤大体重减肥3月27号已瘦17.3斤，嘿嘿又瘦一斤！
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减肥第53天：一个月总减重4.9斤，我这效率可以说是最低了吧
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小林的日常0：一年的功夫白费，但我不会放弃
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9月减肥日记16：没胖没瘦也不错，不胖就好
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减肥第15天 初始体重261.6斤 今日体重255.6斤 总减少重量6斤 坚持加油！！！
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减肥日记23：稍微的反弹，不过小事而已，
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230斤大体重减肥，4月挑战20斤4月5号已减3.5斤
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减肥日记26：每天瘦一点就行了，人嘛不能太贪心
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饥饿减肥日记第4天：今天感觉还算是正常的，毕竟短期瘦太多 也感觉不太对劲
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减肥日记24：瘦的少了一些，不过没关系，慢慢来不着急！
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230斤大体重减肥，5月挑战20斤5.25号184.7斤，已减12.5斤
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小林的日常4：又是浪费生命的一天阿
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饥饿减肥日记第32天：天气越来越冷了，效率也越来越差了