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京东 11.11 红包
国内野球圈最会扣篮的球员有哪些?最后一个意想不到!
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标题多少有点营销号的味道了哈哈哈
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卧槽!真正的罚球线扣篮!
球员从80厘米高扣篮到240厘米高扣篮的变化(2K14)
想涨弹跳你可千万别练高翻呀!
这套训练不建议你做,不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
坏了!国宝也能扣篮?真让国宝练成了!
根本没高度,扣个呆篮
【DAY18】午休找个台阶就能练弹跳了
跟腱长短会影响扣篮?如果你相信这句话,那你永远都扣不了篮!
身高171扣篮!在空中的那一刻真的太爽了!
这应该是国内街球圈弹跳天赋最高的了吧。
为什么这种人练腿很轻松?
扣篮行第一站四川西昌!挑战自己是我一生的坚持!
体重150斤以上,根本不可能扣篮
“卡特的热身扣篮,就是他要实战的扣篮”
两个动作帮你快速提升跑跳变向!
学会这两个细节,让你持球高度突飞猛进
野球场上很多人的弹跳,已经超越CBA平均水平
球场上可以摸筐已经超过90%的普通人
起跳前还总这样拉伸,那弹跳瓶颈不可能突破,“毕业”学员回“校”分享正确拉伸动作,教你释放弹跳
身高越高并不代表扣篮越轻松
一年半前连板都摸不到,身旁的人都告诉我:“你太矮了,根本不可能扣篮”#171#08
国内轻盈派扣篮第一人——赵旭!
练弹跳扣篮竟然是在保护膝盖?
一学生炸裂扣篮
固定器械有用但不适合新手!学步车用久了婴儿会自信地以为自己学会了走路
我们天生就有的扣篮天赋,却被严重忽略,这个动作你能不能完成?
假如你能扣篮,在球场上会是什么地位?
一个简单测试判断你有没有扣篮潜力
新手硬拉110kg什么水平,,轻喷
总算知道那些扣篮为什么弹速这么快了
能参加扣篮大赛吗?
没练过这里,你的爆发力肯定不行
出现伤病是在告诉你,哪里比较薄弱需要强化,及时强化解决,弹跳将会快速提升
我们天生就有的扣篮天赋,在国外10个人有9个做不到
我们从零基础练到扣篮最快的那些学员无一例外有这个行为特点,也是提升弹跳最高效最简单的方法。
“人 类 扣 篮 精 华”
一招两用,无懈可击
想要三级跳轻松满分,快跟我练起来
国内1m7扣篮最轻盈的代表,没有之一!