一年半前连板都摸不到，身旁的人都告诉我：“你太矮了，根本不可能扣篮”#171#08
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
训练是矮个子最好的天赋#171#08
...
目前随便摸板，100天后绝对能扣，欢迎大家来见证
...
卧槽！真正的罚球线扣篮！
...
终于放假了，热身勉扣一个吧#170
...
“人 类 扣 篮 精 华”
...
球场上能摸板有多强？
...
如果真要说身体天赋，除去身高臂展，排名第一就是这个部位
...
什么训练既能扣篮又能实现增肌？
...
171实战下篮和勉扣？玩起2k了？
...
这套训练不建议你做，不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
...
原地能扣290的筐啦
...
别等受伤了才来加强这里
...
170这水平能够摸板吗#勉扣
...
这种人稍微练练很快就能扣篮
...
为什么这种人练腿很轻松？
...
假如篮筐都降低了30cm，你能做什么？
...
你所看到的惊艳 都曾被平庸历练
...
如何让普通篮球爱好者轻松提升弹跳
...
新学右左起跳摸高330cm记录
...
只要学会这3个动作，就能快速提升弹跳完成扣篮
...
弹跳高度够了一定能扣进吗？
...
我们从零基础练到扣篮最快的那些学员无一例外有这个行为特点，也是提升弹跳最高效最简单的方法。
...
哪块肌肉是扣篮必练？
...
08年183cm69kg非体育高中生挑战100天内完成标框扣篮，大家一人一句加油吧！！视屏框为295左右
...
提升弹速、提高助跑速度，这套扣篮田径训练动作，新手小白都能练！
...
171 303框 标准球没有气 随便扣扣
...
18岁和30岁，谁更容易扣篮成功？
...
前苏联的增强式训练对于现在的训练还是会有一些启发的
...
不用等训练疲劳完全消退
...
排球运动员扣篮
...
跳跃本就是最高效的减脂动作，提升弹跳的同时顺便把体重减了，才是最高效的选择。如果你可以先减重再提升弹跳，那你就不会控制不住体重了
...
在2k中找寻年轻时的自己
...
一周只需要练3次，教你高效扣篮
...
从摸框到扣篮。
...
我超 标筐撞板了
...
男人跳得高不高 就看你下面硬不硬
...
身高171扣篮！在空中的那一刻真的太爽了！
...
我想问问你，为啥要拿球说话
...
在菲律宾人🇵🇭面前证明我们中国人🇨🇳也能扣篮！
...
年少不轻狂一把那能叫少年吗！